謠言終結站》高強度運動會致癌？ 研究證實存活率反較高
2020/12/08 05:30
謠言終結站
網傳內容：高強度運動會致癌？因為癌細胞內的乳酸濃度高，而高強度運動也會產生乳酸，因此做緩和運動就好。
查證結果：這個說法背離目前科學界「運動防癌」的共識。癌細胞與肌肉產生乳酸的目的不同、結局也不同，不可相提並論。研究證實，中高強度運動者的癌症風險比一般人為低。有運動習慣者罹癌後的存活率較高，即使被診斷癌症後才開始運動，也能增加存活率。
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