秘訣是放假! 專家:孩子放假會長得快
2017/01/31 11:16
最新研究發現,如果小孩想要長高,秘訣是放假,因為放假時壓力減少,有助小孩的身高發展。圖為日本學生。(路透資料照)
〔即時新聞/綜合報導〕南澳洲大學健康科學教授奧爾茨(Timothy Olds)的最新研究發現,如果小孩想要長高,秘訣是放假,因為放假時壓力減少,有助小孩的身高發展。
綜合媒體報導,奧爾茨得研究發現,因為壓力會影響賀爾蒙,而賀爾蒙會影響身體的成長速度,所以在放假時會成長特別快。奧爾茨說,放假飲食會有所改變,壓力也相對變小,可以長得更快。荷爾蒙會在睡覺時釋放,早睡的深層睡眠非常重要,若睡眠時間被剝奪,也會影響成長。
有家長指出,原本放假前能夠看到17歲兒子的頭頂,但為期5週的假期過後,兒子已經能和他水平直視,至少長高5公分。
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