手機在房間內充電 會導致變胖?
2014/10/08 10:05
研究指出,在臥室幫各類3C用品充電,可能會害你默默變胖。(圖擷取自獨立報)
〔即時新聞/綜合報導〕大多人手機不離身,就連睡覺時都要在臥室內充電,甚至還直接放在床頭櫃上,除了電磁波可能會影響身體健康外,現在竟然有研究指出,在臥室幫各類3C用品充電,還可能會害你默默變胖。
根據英國《獨立報》報導,西班牙格拉納達大學(University of Granada )的研究發現,3C用品充電時所發出的微光,會妨礙人體內褪黑激素的運作,而褪黑激素一但被影響,就會無法有效處理人們所吃下的食物,增加肥胖的機率。
褪黑激素就像是賀爾蒙訊號 ,在夜裡人體睡著時釋放,有助於建立身體新陳代謝、對日夜的節律、調節身體機能等,西班牙科學家將褪黑激素注射到老鼠體內,也證實的確有效助於減重及改善糖尿病等症狀,但必須在全黑的環境中才能有效運作,就算只是一點微光都會影響褪黑激素正常分泌。
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