醫師︰恐慌症病發 需休息舒緩再上路

〔記者湯世名／彰化報導〕彰化秀傳醫院精神科醫師黃桂耀指出，恐慌症會無預警的突然發作，包括心悸、心跳異常快速、冒冷汗、發抖，或感覺喘不過氣、頭暈、失去現場感等，一般在開車時的車陣中或經過隧道，也常會因周遭環境的壓力情境而突然發作。

他說，不少人都有恐慌症的問題，通常藉由心理治療和藥品治療，差別在於症狀的輕重，萬一遇到恐慌發作時，切記要保持冷靜，例如在走路時，可蹲下來稍作休息，開車途中也可把車子停在路邊，休息舒緩後再上路。

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黃桂耀強調，有恐慌症狀者除了心理與藥物治療，平時也可以多運動及找尋讓自己快樂的事物，正面思考事情，可改善恐慌症狀。