飲食控制、穴位按摩不可少

記者林宜樟／專題報導

不孕夫妻到廟宇求子，也需務實瞭解不孕原因。醫師指出，男女各有不孕原因及醫療方式，除人工受孕，也可透過飲食、穴位按摩等來改善體質，增加受孕機率。

大林慈濟醫院生殖醫學中心主任洪英俊說，男性不易讓女性受孕者，主要與精子數或活動力不足有關，女性則與卵巢長腫瘤、慢性輸卵管炎、慢性輸卵管積水及阻塞、子宮內膜瘜肉肌瘤、先天性子宮畸形等因素有關。

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洪英俊建議，夫妻都應進行不孕症檢查，瞭解原因後再進行治療，若要做人工受孕，女性要調整排卵，加上男性精液洗滌，萃取活動力較好的精蟲，夫婦並應養成運動習慣，改善體內含氧，可降低游離基（破壞精子與卵子結合）產生。

大林慈濟醫院中醫師阮膺旭說，男性不孕以「腎虛」最常見，可多吃高麗菜、花椰菜或味噌湯，讓精蟲活動力變好；可使用菟絲子、枸杞、五味子、補骨脂，增加精子數量與活性，並按摩關元、腎俞、足三里、三陰交及耳穴等穴位，達到養腎、保肝功效。

阮膺旭表示，不孕女性常有手腳冰冷、腰痠、頭暈、倦怠疲勞、白帶、經痛等症狀，愛吃冰或冷性食物則易導致「胞宮虛寒」使受精卵不易著床；他建議，女性可用玉竹、菟絲子、枸杞、五味子、左歸丸、右歸丸、還少丹來改善腎虛體質；筍子、白蘿蔔、冰等生冷食物少吃，並可按壓關元、腎俞、足三里、三陰交、血海等穴位，達到強健子宮功效。