白天熱呼呼 夜跑正當道

〔記者劉榮／台北報導〕仲夏天氣熱呼呼，近幾年全台各都會區都掀起一股夜跑風，台北市東區、信義區自行車道、國父紀念館周邊，入夜後即成了夜跑熱點，不分男女穿戴著時尚流行的螢光飾品，享受微微晚風吹過的夜跑盛宴。

都會區近年來慢跑風氣轉趨興盛，各大運動用品廠商近幾年來也紛紛舉辦各式各樣的夜跑活動，夜跑成為時下流行的「酷時尚」。除了一般熱門的社區學校操場、運動場，如今連大安森林公園這類大型公園周邊的人行道，都成了熱門聚集點。

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上班地點緊鄰國父紀念館的夜跑族王致一說，慢跑是最簡單的運動，工作或住家地點是最適合的場所，夏天白天跑容易中暑，傍晚是最好的跑步時機，下班前，他會先吃一根香蕉，把MP3隨身聽帶在身上，戴上耳機，繞著國父紀念館跑，他說，自己才跑半年多，已成功瘦身五公斤。

住在松山區的陳小姐說，星光慢跑最大的好處是不會曬黑，夏天白天動不動就卅度以上，入夜後，晚風徐徐的吹，感覺很好。

台北市議員李傅中武表示，國父紀念館周邊人行道對慢跑族不夠友善，慢跑族常被迫要與自行車爭道。北市交大表示，信義區實施行人、自行車道分道，慢跑族應以人行道為主，否則一旦衍生事故，恐會產生路權優先的爭議。