迎接國際瑜伽日！印度駐台代表葉達夫到桃園 與民眾一起做瑜伽

〔記者周敏鴻／桃園報導〕印度台北協會提前迎接6月21日「國際瑜伽日」，今天（8日）下午邀民眾齊聚桃園市大園區桃園陽光劇場參加第10屆活動一起練習瑜伽，會長葉達夫也前來同歡，他說，印度與台灣共享許多相同價值與文化，瑜伽正是其中的重要一環。

許多民眾下午自備瑜伽墊，在桃園陽光劇場的和煦陽光下，跟著瑜伽老師一起練習瑜伽，欣賞印度瑜伽達人表演祈禱舞蹈，他們說，若能將瑜伽融入生活，或利用清晨工作前空檔、或利用下班後時光，每天花一些時間做瑜伽，將更能幫助自己控制感官與思維。

請繼續往下閱讀...

葉達夫說，國際瑜伽日是由印度總理莫迪於2014年向聯合國提案，在175個成員國支持下宣布隔年起每年6月21日為國際瑜伽日。瑜伽在印度被視為一種生活方式，幾乎每個人都將瑜伽融入生活，來保持身心健康與內在平衡，希望透過活動推廣瑜伽，讓更多台灣人也能成為瑜伽愛好者。