減重班靠Line互相監督 胖子6週甩肉12公斤

〔記者陳冠備／彰化報導〕31歲的林登尉先生，3個月前體重83公斤，常常對自己中廣的身材感到沒有自信，他參加彰化醫院「脂肪肝減重特診班」，接受專業減重心理師輔導，搭配正確飲食，也加入特診班LINE群組，把每天三餐PO在上面，成員互相監督提醒，6週後就瘦到71公斤，更因此交到女朋友，他大呼真值得！

林登尉說，飲食控制對減重最重要，少吃油炸品、澱粉類少攝取、中午過後不吃水果等幾個原則把握好，在醫師、心理師及群體力量的支持下，就能甩掉脂肪肝，也找回健康。

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彰化醫院肝膽腸胃科主任陳詩典表示，「脂肪肝減重特診」特別結合心理師，讓心理師陪減重者一起承認現況，進行生活現況分析與目標設定，輔導及維持正確的飲食習慣，透過通訊軟體（LINE）即時掌握減重進度並即時給予回饋指導，讓減重者不孤單。

陳詩典說，「脂肪肝減重特診」療程8週，需先進行認知課程及包含飲食、運動的行為治療，連減重者吃什麼東西都要拍照傳給心理師，也將視情況進行藥物治療，甚至進行縮胃手術等，端視患者的情況而定。