低頭族小心文明病上身 手機不要放在....

〔即時新聞／綜合報導〕現代人人手一機，無時無刻低頭滑滑滑，連帶也引發了許多因為手機衍生的健康問題，連手機該放哪裡都必須注意。

根據《ETtoday》報導，長時機使用智慧型手機，現代人常有許多文明病，而應該如何避免呢？以下4種情況供民眾參考。

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1.別把手機放枕頭旁：

現代人機不離身，連睡覺時都離不開手機，不過手機產生的輻射可能會導致中樞神經障礙，並且危及到神經系統，引發頭痛、頭暈，甚至掉髮，另外輻射也會導致退黑激素分泌量降低，影響睡眠品質。

2.別把手機放胸前：

常有些人會將手機掛在胸前，但是其實這麼做會對心臟和內分泌系統造成影響，而且電磁波的輻射也會影響到細胞代謝和心血管運作，還會導致女性月經失調。

3.別打手機放褲袋：

你知道嗎，手機的輻射線可是有殺精效果，收發信號的電磁波也會影響到人體的生殖功能。所以使用手機時，應該盡量避開腰腹部的位置。

4.別長時間使用手機：

德國研究發現，長期使用手機的低頭族，罹患眼癌的機率比起一般人足足多了3倍，一般在使用手機時最好間距30公分以上。