葉立斌／核稿編輯〔健康頻道／綜合報導〕近幾年減醣風氣盛行，降低醣類的攝取量，為了提供身體足夠的能量，蛋白質和油脂比例攝取勢必會增加。營養師張益堯針對飽和脂肪、Omega-3、6、9這幾種不同脂肪進行解...

辣媽女星何如芸遭逢父親癌逝，透露人生進入「魂離肉身」狀態，左胸常出現麻麻的痛感，加上仍處於悲傷之中，近期根本不想出門，怕面對他人關心詢問過程，此外，她雖然也經歷崩潰婚變，仍霸喊結婚有好處。相關新聞：5...

葉立斌／核稿編輯〔健康頻道／綜合報導〕「一天一蘋果，醫師遠離我！」中醫師王大元指出，無論在防癌、減重、抗老化都少不了蘋果的貢獻。如果有過敏問題、化放療患者、牙口不好或腸胃功能不佳的人來說，更建議嘗試蒸...

葉立斌／核稿編輯〔健康頻道／綜合報導〕52歲的吳太太，兩個星期來，經常在進餐後感到右上腹部局部壓痛，通常疼痛會持續半小時到一小時左右。於是自行去藥局買胃藥來吃，但症狀仍然持續出現，遂就醫求診。經過腹部...

葉立斌／核稿編輯〔健康頻道／綜合報導〕卵磷脂是人體不可或缺的重要營養素，存在全身上下，是組成細胞膜的主要成分。營養師韋含指出，卵磷脂宛若血管「清道夫」，去油功力超強，能帶走囤積在血管和肝臟的脂肪，食物...

沈莉馨／核稿編輯〔健康頻道／綜合報導〕健檢報告出爐，發現膽固醇（TC）、三酸甘油脂（TG）、低密度脂蛋白（LDL）、高密度脂蛋白（HDL）數字都不妙，居高不下的血脂肪還有救嗎？營養師彭逸珊在臉書專頁「...

沈莉馨／核稿編輯〔健康頻道／綜合報導〕「如果有高血脂的話，到底是吃紅麴好，還是要吃降血脂西藥呢？哪個降血脂的效果比較好，哪個比較有副作用？」對此，鄭煒達診所主治醫師鄭堪弘引述國外研究顯示，唯獨使用降血...

日本小林製藥公司的紅麴保健食品引發腎臟疾病，也影響到台灣！台中市四十七歲女老師指控，因高膽固醇，她服用小林製藥提供紅麴粉末的「諾寶紅麴膠囊」約半年後，膽固醇不但沒改善，腎功能還變異常，進入第一期慢性腎...

日本小林製藥紅麴保健食品引發腎臟疾病問題，台中市一名40多歲女老師指控因高膽固醇曾服用小林製藥提供紅麴粉末的諾寶紅麴膠囊，服用約半年後，膽固醇不但沒改善，腎功能從正常變異常，進入第1期慢性腎臟病，現在...

食安連環爆！日本小林製藥紅麴保健品食安風暴延燒，民眾憂心紅麴保健品是否還能吃？衛福部南投醫院營養師黃淑敏表示，紅麴保健品多強調改善膽固醇，惟食品僅是「保健功效」，非屬治療疾病醫藥效能，建議選購時可諮詢...

吳孟峰／核稿編輯〔財經頻道／綜合報導〕日本小林製藥（Kobayashi Pharmaceutical Co）旗下紅麴保健品驚傳食安問題，外媒報導，據信已導致兩人死亡、100多人患者住院，該款保健品在日...

葉立斌／核稿編輯〔健康頻道／綜合報導〕透過節食減重，沒辦法吃飽，又容易復胖！超群中醫診所中醫師康智勛指出，肥胖在中醫辨證中屬「痰跟濕」的範疇，容易引發不同的症狀，建議體脂率超過30%、多囊性卵巢造成肥...

葉立斌／核稿編輯〔健康頻道／綜合報導〕今年1月刊登在《代謝物》（Metabolites）期刊一篇研究提到「吃Oreo餅乾能降膽固醇」，對此，內分泌新陳代謝專科醫師蔡明劼表示，該研究只有1位受試者、且沒...

羅碧／核稿編輯〔健康頻道／綜合報導〕脾胃差則百病生，甚至連情緒也在腸道的掌控範圍！中醫師余雅雯提到，腸道中各種荷爾蒙，影響全身大小器官，其中血清素主導情緒，也來自於腸道，由此可知腸道健康十分重要，因此...

葉立斌／核稿編輯〔健康頻道／綜合報導〕不論在夜市或火鍋都能看見章魚、魷魚的蹤影，但常見到不少民眾對於它們也傻傻分不清楚。營養師高敏敏表示，事實上從外觀到營養價值都有所不同。以營養方面，魷魚是低熱量、低...

沈莉馨／核稿編輯〔健康頻道／綜合報導〕台灣將邁入超高齡社會，失智人口逐年增加。瀚威中醫診所中醫師李一宇表示，失智症是不斷退化的疾病，目前不論中西醫都沒有完全治癒的方法。因此日常應著重在預防與減緩，像是...

沈莉馨／核稿編輯〔健康頻道／綜合報導〕16歲少年竟已罹患脂肪肝3年多，透過抽血、超音波肝纖維化的評估後，發現少年膽固醇、肝功能、醣化血色素已達中度標準，因此展開為期4個月的追蹤、治療，最後指數從原先的...

沈莉馨／核稿編輯〔健康頻道／綜合報導〕過年連續幾天吃好料，小心血脂肪賴上身！善化誠康診所醫師在臉書表示，膽固醇是強化和維持血管，合成荷爾蒙、維生素重要成分，若其值超過200mg/dl，可能會造成動脈硬...

羅碧／核稿編輯〔健康頻道／綜合報導〕農曆春節家人團聚，免不了長輩的關心問候。林口長庚醫院新陳代謝暨內分泌科醫師許哲綸表示，此時應化被動為主動，用3句話來逆向關心長輩們的親切問候，像是「要結婚了沒？」改...

葉立斌／核稿編輯〔健康頻道／綜合報導〕過年圍爐來碗熱湯，不只暖心，也能暖胃！但您有注意過熱湯的熱量嗎？營養師林雨薇提醒，選擇錯誤的湯品容易發胖外，還可能影響健康，其中位於熱量紅燈區的包括：肉羹湯、排骨...