「腰圍」相關新聞
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娛樂
2024/04/25 16:46
小嫻44歲腰圍竟比20年前還細！「1個月少8公分」自信爆棚
林婷婷／核稿編輯〔娛樂頻道／綜合報導〕44歲女星小嫻形象健康陽光，平時相當注重體態控管。近日小嫻在短時間內將腰圍瘦到23腰，她驚喊「比我20歲的時候還細」，渾身也散發出更多自信。小嫻今（25）日在臉書...
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2024/04/07
飲食4低1高多活動 逆轉代謝症候群
「醫師，這是公司健康檢查的報告，有好幾項紅字，包括血壓、三酸甘油脂、空腹血糖與腰圍的數值都偏高，但平常身體沒有任何不舒服，我該如何是好？」這是在門診常聽到的對話。3高加2害5大指標 若有3項就符合●血...
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2024/02/10 13:10
健康網》天冷多吃少動易發福 瘦身6秘訣輕鬆做不怕胖
羅碧／核稿編輯〔健康頻道／綜合報導〕農曆春節是國人人最重要的節日，加上天冷易餓、少動，一不小心過了一個年就增重好幾公斤，等到春暖花開時，發現腰圍大了一吋、襯衫快要扣不起來就為時已晚，因此物理治療師在新...
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2024/02/05 18:58
健康網》過年大餐吃不停？ 營養師教5技巧守護腰圍
沈莉馨／核稿編輯〔健康頻道／綜合報導〕農曆新年將屆，少不了與親朋好友團圓聚餐，但要當心談笑風生間，容易吃進過多熱量導致發胖！營養師劉雅惠於臉書粉專「營養師Emma」發文指出，新的一年想要健康順利不發福...
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2024/01/25
【家庭plus．生活停看聽】塑身衣腰瘦 找罪受
我喜歡逛菜市場看攤販吆喝兜售，十分有趣。有一次逛到塑身衣的攤位，老闆娘直接把塑身衣褲外穿，邊講解邊拿布尺量腰圍，她原本33吋的腰，在一群歐巴桑火眼金睛下，還真的馬上縮小5吋，她還強調，如果持續穿，腰會...
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2024/01/09 07:30
健康網》肉也能種！研究：「菌絲體肉」降膽固醇、減腰圍
葉立斌／核稿編輯〔健康頻道／綜合報導〕近年「植物肉」成為新的研究對象與消費寵兒，不少消費者希望在環保之餘也能兼顧健康。近期在國外，有一款肉類成為新的市場寵兒，但並非植物肉也不是動物肉，而是「菌絲體肉」...
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2023/12/31 20:28
健康網》高尿酸多喝水、別碰酒！ 營養師：遠痛風遵守飲食4準則
〔健康頻道／綜合報導〕高尿酸血症與痛風有關，當抽血報告顯示出尿酸過高時，能做什麼改變？營養師倪曼婷在臉書專頁「倪曼婷 營養師」發文表示，飲食上，最基礎應該做到適量攝取蛋白質、增加水分補充、避免飲用酒精...
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2023/12/06 22:15
健康網》年末聚餐易大魚大肉 國健署授6招讓日「腸」不負擔
〔健康頻道／綜合報導〕歲末年終總少不了和親朋好友一起聚餐，餐餐大魚大肉，容易導致腰圍漸粗，腸胃也出現問題！對此，國民健康署在臉書專頁「食在好健康」分享減少日「腸」負擔6撇步，包含：炸物和甜點適量輒止、...
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2023/11/19 21:33
健康網》4步驟正確「量腰圍」 遠離代謝症候群
〔健康頻道／綜合報導〕腰圍數值其實與代謝症候群息息相關，但您有量對腰圍嗎？國民健康署在臉書專頁發文提到， 男性腰圍應小於90公分；女性腰圍應小於80公分，可減少三高及代謝症候群的發生風險，並且也教學正...
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2023/11/15 14:43
健康網》腰圍越大壽命越短！ 研究：每增5公分死亡率增7-9％
〔健康頻道／綜合報導〕腰圍是衡量人體肥胖程度的重要指標。不過，胸腔暨重症專科黃軒引述國外研究表示，腰圍和壽命之間存在有密切的關係，當男性每增加5公分腰圍，死亡率增加7％；女性每增加5公分腰圍，死亡率增...
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2023/10/08 07:34
健康網》他愛吃水果三酸甘油脂竟飆至400！ 醫：適量就好
〔健康頻道／綜合報導〕老翁三酸甘油脂偏高，雖然接受藥物治療，但抽血結果一直都是300-400md/dL之間（標準三酸甘油脂數值是...
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生活
2023/10/01 20:35
中秋連假吃太多？大坑9號步道湧人潮 民眾笑：消除罪惡感
今天是中秋連續假期最後一天，由於明天就要上班上課，台中市許多民眾趁著好天氣到大坑步道健行，尤其有最親民步道之稱的9號步道，下午開始湧現人潮，民眾則笑說，這兩天烤肉月餅吃太多，很有罪惡感，希籍此甩肉兼脫...
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政治
2023/09/21 08:51
漏網鏡頭》郭台銘逛夜市吃美食 腰圍一暝大一吋
鴻海集團創辦人郭台銘獨立參選總統連署作業正式展開，郭董白天跑行程、晚上逛夜市，全力拚連署，還有直播團隊全程直播，「吃播」大啖美食的畫面累積不少粉絲。昨晚（20日）郭台銘前往三重三和夜市逛街「吃播」，一...
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2023/09/06 18:36
健康網》每4人就有1位代謝症候群！ 營養師授「5招」改善
〔健康頻道／綜合報導〕腰圍過粗又伴隨高血壓、高血糖？小心代謝症候群找上門！營養師彭逸珊表示，台灣每4人就有1人罹患代謝症候群，透過「自我評估表」若5項中符合3項以上標準，就表示有代謝症候群。針對代謝症...
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2023/08/09 12:31
盧秀燕宣傳8/9量腰日 網友歪樓狂問「辣個人是誰？」
今天是「8/9量腰日」，確診在家自主健康管理的台中市長盧秀燕今臉書曬出拿皮尺幫人量腰照片，誇張表情配上「天啊，皮尺快不夠用了」，提醒大家注意身體健康；但底下網友卻歪樓，狂問被量腰的人是誰，有人以圖辨人...
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2023/07/21 14:48
國健署推「慢性疾病風險評估平台」 3步驟預測5種致命慢性病風險
根據衛福部去年統計國人十大死因，與慢性疾病相關的死因佔了約6成。慢性病都是長期累計下來導致罹病，國民健康署推「慢性疾病風險評估平台」，只要自己輸入健檢報告數據，系統會自動計算未來10年內罹患5種致命慢...
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娛樂
2023/07/21 10:00
36歲劉詩詩實在太「腰瘦」 紙片身材令人憂心健康狀況
〔娛樂頻道／綜合報導〕台灣媳婦劉詩詩向來都是古典美女的代表，擁有纖細五官與火辣身材，成為各大品牌的寵兒。近日她以一襲寶藍色禮服出席活動，卻被現場民眾發現劉詩詩本人腰圍簡直和「頭圍」一樣，暴瘦成紙片人的...
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2023/01/31
春節連假胖一圈 運用攝食產熱效應輕鬆瘦身
今年春節連假長達10天，不少人年節大吃大喝，腰圍大了一圈，苦惱不已，台中慈濟醫院代謝及減重中心主任李旻憲提供減重秘法，強調規則三餐加選對食物，充分運用「攝食產熱效應」，就可輕鬆低調瘦下來。規律三餐 吃...
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2023/01/30 13:45
肥胖病友患新冠易併發重症 醫：體重控制永不嫌晚
37歲董先生近年體重不斷上升，每年健康檢查，血壓、血糖、膽固醇、肝功能指數等都呈現異常，且腰圍變寬；這個月一家三口因感染武漢肺炎（新型冠狀病毒病，COVID-19）在家隔離，由於肥胖為肺炎重症高風險群...
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2023/01/30 13:36
春節連假胖一圈？ 醫建議運用攝食產熱效應 規律三餐可低調瘦身
今年春節連假長達10天，不少人在年節大吃大喝後腰圍大了一圈，今天恢復上班，苦惱不已，台中慈濟醫院代謝及減重中心主任李旻憲提供減重秘法，強調規律三餐加選對食物，充份運用「攝食產熱效應」，就可輕鬆低調瘦下...
