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進入【美膚魔法】冬季保養，美麗油然而生
初學者可依自身肌膚狀況，將油產品混搭乳液等保養品一起使用。（記者沈昱嘉／攝影）
記者邱璟綾／報導
冷冷的冬季覺得皮膚愈來愈乾燥嗎？其實冬天最適合用油來保養肌膚，本篇邀請專業達人分享正確用油觀念，只要熟悉方法，這可是超省時又有效的護膚秘訣！
達人出列
觀玲老師／保養造型專家。曾為美容保養及流行雜誌總編輯，現為各大美妝時尚節目及網路節目固定嘉賓，並擔任各保養彩妝品牌活動講師及顧問。FB︰奧麗薇美妝試用大王-觀玲
林依吟醫師／依定美診所院長。皮膚科醫師，擅長醫學美容與抗老醫學，活躍於美妝時尚節目，擔任多項保養品牌證言醫師。
§保養之前先知道
為什麼要以油保養？
擅長油保養的觀玲老師表示，好水與好油對人體與肌膚同等重要，因為油能支撐肌膚維持彈力與保水，是鎖住水分的重要關鍵。
林依吟醫師則補充，天然的植物油含有多種脂肪酸，可修復老化角質並柔潤角質層。此外，還有不少產品加入了少量精油，會散發淡淡的植萃香氣，在保養的同時還有助於舒緩壓力，建議想嘗試油保養的民眾可先到診所或專櫃諮詢。
適合的膚質？
以油鎖水的概念來說，觀玲老師認為，除了有發炎等狀況的問題肌外，每種膚質都適用油保養；很多人以為油性肌膚者不適合，卻疏忽了油性肌膚的根本問題是肌膚油水分泌不均，而油保養可健全皮脂膜，反能徹底解決這樣的困擾。
林依吟醫師建議，敏感肌膚要選擇成分簡化、單一的保養油，她特別推薦中性偏乾的膚質使用油保養，初期可在自己日常的保濕程序中加入油產品，加強肌膚局部保水力。
如何挑選適合自己的油保養產品？
觀玲老師表示，在挑選保養產品時，先不用考慮自己的膚質，而是先挑選產品類別，初學者可挑選油水混合或油結合精華液的產品，因為質地輕盈，對肌膚比較沒有負擔；習慣之後，再進階挑戰純油的保養產品。
林依吟醫師則提醒，一般而言，成分愈單純的產品愈不會導致過敏，但初次接觸油保養產品前可先試用在頸項，觀察膚質反應，若感到油膩、厚重，就代表自己不太適合該項產品，且建議使用前先諮詢使用順序。
任何季節都適用嗎？
油保養的產品一年四季都可使用，但應依照季節、氣候調整使用量，觀玲老師建議，冬天相對乾燥，白天建議使用3滴、晚上4滴油產品；到了夏天則改為白天1滴、晚上2滴，可與其他保養品一起調和使用，若夏天有吹冷氣習慣者，因為肌膚較乾燥，可比照冬天的用量。
但林依吟醫師也提醒，敏感性肌膚者因為皮膚長期處於不穩定的狀態，建議還是先詢問醫師，評估自身膚況後再使用為宜。
可以與其他乳液、乳霜產品混合使用？
觀玲老師認為當然可以混合使用，她建議初學者可先把油產品混搭乳液、乳霜，或是加入精華液與化妝水中使用，也可以加在身體乳中，稍微稀釋、降低油脂感，還能加強滋潤效果，但為了不讓各保養品的味道產生衝突，建議使用無香料款來混合使用。
林依吟醫師則認為，油搭配乳液等產品，適合使用在身上，因為每天洗澡不僅會帶走汗水與髒汙，同時也會帶走肌膚表層油脂，使用油產品搭配乳液塗抹全身，能使肌膚充滿水分與潤澤。
油保養容易導致痘痘、粉刺、肉芽等狀況？
若誤用合成脂等非天然的油產品，的確容易導致痘痘、粉刺增生；而肉芽則屬皮膚病範疇，是因賀爾蒙改變導致皮脂腺過度增生所致，因此，挑選油保養產品需注意成分是否天然、安全。
如果是容易增生粉刺的肌膚，觀玲老師建議可定期去角質，維持毛孔不堵塞，也可略減少使用量，或添加於化妝水與精華液中稀釋使用。
§體驗，油此開始
1.保養、滋潤臉部肌膚
油產品的用法相當靈活，可在洗臉、擦拭化妝水後，做為保養的第一道程序，使用於精華液或乳霜之前，有助於後續保養品的吸收；還可把油產品用在面膜敷臉之前，或也可搓熱手心溫度後搭配熱毛巾，在臉部一邊按壓、一邊按摩，幫助肌膚吸收保養成分。
2. 溫和去角質
與其說是用油去角質，應該說是用油「軟化」角質，有些美容油裡面已添加幫助角質平滑的天然果粒，這時就不需要再搭配其他步驟，以免過度摩擦、傷害肌膚角質層。
而不能使用顆粒去角質的乾性與敏感性肌膚，就很適合用比保養量更多的油來去角質，搭配化妝棉擦拭肌膚，以化妝棉的纖維帶走軟化後的角質（即皮膚表面的老廢細胞），還可同步完成滋潤肌膚的保養步驟。
3. 增加底妝光澤度
很多人特別容易因為冬天氣候乾冷而脫妝，只要在上妝前，擠出適量的底妝產品，再加入1～3滴保養油均勻混合，就能迅速提升底妝的滋潤度，讓肌膚宛如穿上一層薄透的絲襪，展現服貼、不脫妝的美麗狀態。
PLUS多一招！按摩指緣、護手
常常洗手的人，雙手老是又乾又充滿細紋，特別是指緣的部分，其實只要將油產品當作指緣油使用，並以食指、拇指的指腹來回搓揉、按摩，便可軟化指緣硬皮，而多餘的油分再均勻塗抹於手心，最後搭配護手霜，就能擁有保水又柔潤的雙手。
推薦好油哪裡買
SK-II：0800-018-886、Melvita：0800-559-188、綠藤生機：0800-076-688、Aromatherapy Associate：0800-523-688
將油產品搭配化妝棉使用，可利用化妝棉的纖維，帶走軟化後的角質。（記者沈昱嘉／攝影）
可將保養油做為臉部按摩油使用，搭配熱毛巾按壓，幫助肌膚吸收保養成分。（記者沈昱嘉／攝影）
在開始前，可先詢問皮膚科醫師自身肌膚狀況。（記者沈昱嘉／攝影）
誤用非天然成分的產品，可能導致粉刺增生。（記者沈昱嘉／攝影）
觀玲老師／保養造型專家（圖片提供／觀玲）
林依吟醫師／依定美診所院長（圖片提供／林依吟）
（圖左起）SK-II青春修護精萃油（50ml）／4,980元、Melvita摩洛哥堅果油（50ml）／1,380元、綠藤生機奇蹟辣木油（30ml）／580元、Aromatherapy Associates 煥采面部滋養油（15ml）／2,650元。（記者沈昱嘉／攝影）
正確使用油保養，能幫助肌膚保水，使其彈性、有光澤。（記者沈昱嘉／攝影）
運用美容油的延展性，使用食指與中指在輪廓線的位置，由下往上拉提約3分鐘，有助於放鬆臉部肌肉與消除疲勞。（記者沈昱嘉／攝影）
可使用添加精油的植物油按壓與拉提，還能多一道嗅吸、舒緩心情，針對容易出現疲累感的眼周肌膚，可從眼下到眼尾以輕壓的方式，定點按摩1到2分鐘。（記者沈昱嘉／攝影）
