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進入Omega-3助治療憂鬱症 國內外學者共同發表期刊
Omega-3深海魚油輔助治療憂鬱症，可穩定情緒。（情境照，圖中人物與本文無關。記者蔡淑媛攝）
〔記者蔡淑媛／台中報導〕由中國醫藥大學教授、附設醫院一般精神科主任蘇冠賓發起並邀集美國哈佛大學等7國共15位在精神醫療及營養領域頂尖權威專家，共同制定完成「Omega-3脂肪酸於憂鬱症治療之臨床指引」認為Omega-3搭配抗憂鬱藥治療憂鬱症，能加強療效，並做為預防、維持治療，並降低復發風險。
該指引在今年9月獲得國際知名期刊《心理治療與身心醫學雜誌》（Psychotherapy and Psychosomatics刊登）並獲列選為「主編精選論文」，將對醫療方式產生巨大的改變與深遠影響，透過營養療法造福身心患者。
該指引的第一作者中國附醫精神科醫師、中國醫大教研部組長谷大為表示，Omega-3（俗稱深海魚油）在過去研究已證實具穩定情緒療效，機轉包括認為Omega-3可降低身體發炎反應的效果；幫助大腦細胞膜穩定，有助於改善敏感度；以及幫助血清素、多巴胺、正腎上腺素等大腦神經傳導物質能回復平衡，達到改善憂鬱症。
谷大為表示，Omega-3在憂鬱症治療指引提出臨床建議共12項，主要為治療憂鬱症，應用抗憂鬱症藥物，再配合Omega-3治療，可加速改善症狀，強化治療效果顯著，比單吃Omega-3有效，並建議應規則服用4週到8週，另在成分與劑量上建議成份EPA比DHA好，成分及劑量上也有建議，在急性治療後也可評估做為維持治療，最後對於鬱症懷孕婦女、兒童、老年人等，也可考慮成為治療選項。
谷大為說，治療憂鬱症單吃Omega-3療效不佳，許多研究都證明在診斷不明確下服用Omega-3反而可能有反效果，有些人有凝血功能問題、或對魚油過敏也不建議使用，提醒患者必須在醫師評估及指導下服用。
蘇冠賓為研究Omega-3治療憂鬱症的先驅，發表多篇相關研究並刊登於國際權威期刊，這次他召集美國哈佛大學麻州總醫院憂鬱症臨床與研究中心主任David Mischoulon、澳洲墨爾本大學榮譽教授Jerome Sarris等在Omega-3對憂鬱症治療研究領域為世界排名前10名的頂尖學者共15人，統合分析過去30年來Omega-3及憂鬱症研究文獻超過1百多篇，最後引用80篇，整理出醫療指引。
谷大為強調，這是結合專家學者整理的醫療臨床指引，根據文獻分析Omega-3的使用方式、時間、療效、副作用、及特殊族群的建議等，取得臨床共識，補足實驗證據的不足，Omega-3輔助治療憂鬱症有其療效，且相對溫和，但過去從來沒有這類指引，也無具體規範，這項指引出爐後，將能協助臨床人員治療憂鬱症有更多有效安全的選擇、更清楚明確可遵循的指引。
「Omega-3脂肪酸於憂鬱症治療之臨床指引」在今年９月獲得國際知名期刊《心理治療與身心醫學雜誌》。（記者蔡淑媛翻攝）
由中國附醫領銜美國哈佛大學等7國學者完成「Omega-3脂肪酸於憂鬱症治療之臨床指引」在今年９月獲得國際知名期刊《心理治療與身心醫學雜誌》。（記者蔡淑媛翻攝）
