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進入每週運動150分 可改善癌因性疲憊症
醫師指出，輕度的癌因性疲憊症可以透過非藥物的方式改善，建議癌症患者每週應有150分鐘的有氧運動。（資料照，記者傅潮標攝）
〔記者吳欣恬／台北報導〕癌症患者在治療期間莫名的「疲憊」不只帶來生活上極大的不適，更嚴重影響其療程的進行及抗癌信心，高達7成患者因為累到無力而放棄治療，嚴重者甚至走上絕境。
罹患卵巢癌的張女士說，每次化療後就感到全身無力，腦中一片空白，無法集中精神，平常最愛跟孫子玩的她，化療後卻連起身都有困難。
根據台灣癌症基金會的調查，發現76%的癌症患者在罹病或治療過程中，曾出現疲憊的情形。
台灣癌症基金會副執行長蔡麗娟表示，「癌因性疲憊症」是癌症患者生理困擾的前3名，甚至超越噁心嘔吐、掉髮或疼痛。除了對日常活動或工作造成影響外，疲憊引起的無助感會讓患者陷入無以言喻的沮喪中，甚至影響治療意願及家庭生活。
衛福部台中醫院血液腫瘤科主治醫師陳駿逸指出，他曾遇過許多患者以為「癌因性疲憊症」只要多休息就好，但他表示，因為癌症所引起的情緒或生理上的筋疲力盡，無法藉由休息緩解。
陳駿逸說，輕度的癌因性疲憊症可以透過非藥物的方式，像是飲食營養指導、運動與節省能量的原則來改善。其中運動特別重要，他建議癌症患者每週應有150分鐘的有氧運動。如果是中重度的癌因性疲憊症，陳駿逸表示，可透過黃耆多醣注射針劑等處方藥治療。
他呼籲患者，千萬不要將癌因性疲憊視為理所當然，獨自忍受不敢喊累。
