基隆市長林右昌力行斷糖、不吃澱粉減肥法，僅吃青菜、肉類及水煮蛋，1個月就瘦下10公斤。（記者林欣漢攝）

〔記者林欣漢／基隆報導〕基隆市長林右昌上任3年來，公務繁忙作息不正常，往往一整天忙下來都沒時間吃飯，僅以速食或咖啡、蠻牛等提神飲料裹腹，直到夜間睡前才進食，導致體重暴增10餘公斤，水腫嚴重，1個月前，林右昌開始力行斷糖、不吃澱粉減肥法，讓他成功瘦下10公斤，整個人神清氣爽，旁人直呼：「市長瘦了！」

瘦身有成的林右昌今天分享心得表示，上任後行程滿檔，工作壓力大，體力、精神也愈來愈不好，與妻子吳秋英決定一起斷糖、不吃澱粉，僅吃青菜、肉類及水煮蛋。

林右昌夫婦一改過去飲食壞習慣，雖然僅短短1個月時間，兩個人已分別瘦了10公斤、5公斤，神采奕奕，見者無不眼睛一亮，直呼市長和夫人變瘦了。

「前十天最難過！」林右昌說，以前最愛喝可樂，且習慣上班前先喝1罐伯朗咖啡，平時也很愛吃泡麵，吳秋英則是很喜歡吃麵包，開始健康飲食後，夫妻倆看到兒子在吃宵夜都好痛苦，所幸後來就漸漸習慣了，要繼續維持健康的身體狀況。

基隆市長林右昌（左）與妻子吳秋英（右）力行斷糖、不吃澱粉減肥法，短短1個月已分別瘦了10公斤、5公斤。（記者林欣漢攝）

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