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甜甜價》市場最便宜蔬菜竟是抗癌王! 1斤6元菜價料理一次看
2026/03/22 07:16大白菜因產量過剩自春節至今,都算是買菜族買得下手的平民價,每斤約6-6.6元,比去(2025)年同期價錢跌幅近2成。台灣癌症基金會指出,大白菜為美國癌症醫學會推廣的30種抗癌蔬果之一,與花椰菜、甘藍、高麗菜等為姊妹菜,其所含的成分相近。根據台灣癌症基金會衛教資料指出,植物性化學成分則有甘露糖、色氨酸
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韋恩的食農生活》煮熟後功效高3倍,防癌明星青花菜,現在盛產不多吃嗎?
2018/12/09 12:30韋恩的食農生活高麗菜、蘿蔔、青花菜、花椰菜、芝麻菜等等都屬於十字花科家族,十字花科蔬菜對人的健康非常好,所以國外很多人譽為超級食物,尤其是青花菜,因為含有異硫氰酸鹽類這種成分,又是家族中抗癌的佼佼者,甚至近來很多人還去研究青花菜的芽菜,發現其功效成分的濃度又是成熟蔬菜的好幾倍,更是未來更具營養潛力的
