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健康網》疑步惠妮休斯頓後塵 美巨星湯米李瓊斯愛女用藥致死 生前血色素失速急降
2026/01/04 23:57好萊塢巨星湯米李瓊斯（Tommy Lee Jones）34歲愛女維多利亞瓊斯（Victoria Jones）被發現在舊金山一家飯店，疑因藥物使用過量死亡，被發現時全身發紺。據了解，維多利亞瓊斯一直有吸食古柯鹼惡習。根據桃園市毒品危害防制中心衛教資料，古柯鹼戒斷相當困難，停藥後有精神呆滯、昏睡、易怒、
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健康網》歐美流行「黑暗浴」 澳洲醫：安全最重要
2026/01/03 23:57最近在歐美社群媒體上掀起「黑暗浴」，根據外媒的報導，這個與之前在TikTok上流行的「冰浴」不一樣，它不需要咬緊牙闗去感受刺激。「黑暗浴」是一種溫和的健康小妙招，在社群媒體上越來越受歡迎。根據澳洲「body+soul」網路媒體指出，「黑暗浴」就是睡前幾個小時調暗燈光，或者直接關掉燈光，靜靜地脫掉衣服
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健康網》黑暗浴有3項科學依據 醫：3族群值得一試
2026/01/03 21:50最近在歐美社群流行的「黑暗浴」（Dark Showering），乍聽像是哪種靈修儀式，但如果你有睡前一直滑手機、腦袋亮到像燈泡的經驗，高雄市大同醫院身心科醫師王紹丞指出，那你很可能正是它的目標族群。雖然「黑暗浴」這個詞目前還不是醫學文獻中的正式名詞，但它背後的核心概念─夜間主動減少光暴露、尤其是藍光
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癌友與家屬「6次免費心理諮商」 明年1月上路
2025/12/29 16:41為了打造完善的身心照護網絡，癌症希望基金會（HOPE）今宣布全台第一個專屬癌友與家屬的「心理諮商所」正式成立，明年起將提供每人最多6次免費心理諮商，由心理腫瘤專業團隊陪伴病友與家屬走過治療與生活轉折，找回面對疾病的力量。心理照護被視為癌症治療不可或缺的一環。癌症希望基金會自2018年起，已在台北、台
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健康網》秦綾謙帶子誤進不友善餐廳 醫：請厭童仔回到自己的角落吧！
2025/12/22 17:10新聞主播秦綾謙在臉書揭露，她帶著2歲1個月大的兒子去餐廳用餐，疑遇到厭童店家，服務生對幼兒不友善對待。自高鐵的寧靜車廂引發「厭童」爭議，婦產科醫師蘇怡寧直言：「請厭童仔回到自己的角落吧！」蘇怡寧曾於臉書專頁「蘇怡寧醫師愛碎念」分享，根據兒福聯盟在2020年進行的調查，顯示台灣社會中大概有16%的人，
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北捷連續攻擊》鄭捷、張文們蠢動 醫：媒體高曝光率恐是次級傷害
2025/12/21 21:56張文擲彈砍人案震驚全國，自他犯案後，全台出現不少仿張文，昨（20）日甚至有人自稱是他兄弟，揚言要在台中新光三越恐嚇；也有網友在網路留言，甚至重複散播威脅性言論，這類脫序的社恐行為，已有20件出現。胸腔醫師黃軒在臉書專頁「黃軒醫師 Dr.Ooi Hean」表示，全球反覆出現「隨機傷人事件」，有8個關鍵
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北捷連續攻擊》兇嫌家庭關係疏離 諮商心理師：重點在自我覺察
2025/12/21 18:20通緝犯張文於19日先後在捷運台北車站、中山站拋擲煙霧彈，並持長刀隨機傷人，造成4死11傷，後續傳出張嫌家庭關係疏離，長達2年與家人失聯。諮商心理師指出，目前的訊息仍不足夠，不應直接評判犯嫌與其家庭關係，但在心理衛生方面，家庭關係疏離確實是較大的風險因子，但若民眾能自我覺察，嘗試從其他面向建立良好的親
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關注職場心理健康 新北汐止社區心理衛生中心進駐
2025/12/08 19:33新北市汐止區社區心理衛生中心今（8日）開幕，由衛生局長陳潤秋與心理健康司長陳柏熹揭牌，服務範圍涵蓋汐止、瑞芳、平溪、雙溪及貢寮五區，提供即時心理支持與諮商。中心將特別關注職場心理健康，透過課程與示範活動協助民眾舒緩壓力，並延伸至校園與社區，打造多元、可及的心理支持網絡。即日起每週二下午及週四上午皆有
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自殺年輕化趨勢 身心科醫：贊成心理諮商進駐校園
2025/12/03 19:56近日北市再度發生高中生跳樓事件，學生身心健康引起社會關注。台北市議員許淑華也揭露，根據衛福部統計，台北市去年14歲以下自殺通報人次近4000。自殺研究權威、北市聯醫身心科主任陳映燁表示，現在自殺行為確實有正常化、年輕化趨勢，注入心理諮商能量進入學校確實重要，也有益於孩童身心健康發展。
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健康網》Ella談家人噴淚 醫：Blue家族要降低負面影響力
2025/12/02 23:57Ella（陳嘉樺）今（2日）擔任弘道寒冬助老公益大使，卻淚灑會場。她表示，弟弟是心理疾病影響生理，被檢測出自律神經嚴重失調、如70歲老人的狀態，大姐、二姐都曾經歷過憂鬱症、焦慮症、低潮。根據台北榮總精神醫學部情緒精準醫療中心發現頑固型憂鬱症（Treatment-resistant depressio
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健康網》「公主病」可改善 醫授3法減少3負面情緒
2025/12/01 22:07周遭是否有一種人，稍微沒把他放心上，他就會爆氣、落淚、崩潰，更常說：「你是不是不愛我了？」胸腔暨重症醫學科醫師黃軒指出，這可能就大家所說的「公主病」。黃軒於臉書專頁「黃軒醫師 Dr. Ooi Hean」發文分享，「公主病」非醫學診斷，而是某些心理特質、依附風格或人格傾向。
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健康網》怕阿茲海默症上身 營養師：多吃7大食物養腸道
2025/11/27 19:03健康的飲食，能養出健康腸道菌相。營養師老辜指出，老化和不當飲食習慣，導致腸道菌相失衡（dysbiosis），嚴重會造成腸道發炎，最終可能共同促進阿茲海默症的發生。老辜在臉書專頁「老辜營養與科學」發文分享，近年研究發現，有助於腸道生態的健康飲食，對於神經退化疾病具有保護作用。他特別列舉多攝取7類食物，
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健康網》94歲名模卡門、91歲「國民爺爺」 醫：最優的抗老高手
2025/11/25 23:57全球最資深名模卡門（Carmen Dell’Orefice）今年94歲及南韓「國民爺爺」李順載90歲在大小銀幕軋戲，鄰好西醫診所醫師李思賢指出，他們都是抗老高手。李思賢於臉書專頁「思思醫師，陪你健康的好朋友」與網站發文指出，卡門15歲就登上《Vogue》封面，如今90多歲仍在拍廣告、走秀，她的模特生
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竹科高階主管罹憂鬱症 刺激前額葉治療助恢復復元
2025/11/25 18:20新竹市1名53歲的蔡先生擔任新竹科學園區高階主管，但近1年來總覺得力不從心，工作和家庭兩頭燒，各方面能力明顯下降，經診斷發現罹患憂鬱症，後接受深度經顱磁刺激（Deep TMS，簡稱dTMS）與心理諮商的整合治療後，終於恢復思考和決策能力，讓生活回到常軌。
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不理會睡眠呼吸中止 將增罹患帕金森氏症風險
2025/11/25 16:01美國1項研究發現，未經治療的阻塞性睡眠呼吸中止症會顯著增加罹患帕金森氏症的可能性，但使用持續性正壓呼吸器（CPAP）可降低此風險。該研究發表於美國醫學會神經病學期刊上。根據科學網站《SciTechDaily》報導，美國俄勒岡健康與科學大學和波特蘭退伍軍人醫療保健系統的研究人員，分析了1999年至20
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健康網》富豪苦尋抗衰老密訣 群醫：這1事最重要
2025/11/24 22:45「再熬一下！」精神科醫師陳璿丞聽到這一句話，覺得很多人犧牲睡眠來拚事業、拚生活，自認為這才叫做「努力」。他說，科技富豪布萊恩．約翰遜（Bryan Johnson）動用30位醫師要幫自己「逆轉衰老」，直言上述那些話全都是鬼話。陳璿丞在臉書專頁「陳璿丞醫師x析心事務所」分享，指出布萊恩．約翰遜曾斬釘截鐵
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健康網》「退熱貼」纏繞小拇指可助眠？ 醫：安慰劑效應
2025/11/23 23:16「睡個好覺」可能是現代人的最大願望，精神科醫師楊聰財指出，日本網友分享只要將「退熱貼」剪下，繞著小拇指貼一圈，當晚就能深沉入睡。他表示，這是「安慰劑效應」，身體便有機會放鬆。楊聰財說，從理性的醫學角度來看，退熱貼並非安眠藥。它不含任何能直接作用於中樞神經的藥理成分。退熱貼的主要成分是水凝膠（Hydr
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健康網》速效多巴胺會更憂鬱 醫：快戒掉6個危險行為
2025/11/16 06:23現代人生活緊張，也有自知之明要學習放鬆，但是大部份的放鬆法是轉移工作之類，可能滑起手機、吃甜食或者是看刺激的人、事、物。腦神經科醫師鄭淳予表示，錯誤的放鬆正是跌落多巴胺陷阱的行為。鄭淳予在臉書專頁「鄭淳予醫師。腦神經科學博士」發文分享，多巴胺（Dopamine），大腦中操控「快樂與痛苦的平衡開關」的
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健康網》林俊義生前得阿茲海默症 醫：雖有新藥須考量副作用
2025/11/15 23:50前環保署署長林俊義病逝，享年87歲，但他生前罹患阿茲海默症，近幾年已不識人，甚至言語表達已有困難，令前去探望他的昔日「同志」不勝唏噓。根據中山醫學大學附設醫院衛教資料指出，過去阿茲海默症很難治療，近幾年雖然有新藥，但其價格昂貴又有腦水腫和腦出血的副作用。
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原來是少了這個？ 研究：焦慮症患者膽鹼含量低於正常人8％
2025/11/11 16:41美國加州大學戴維斯分校的研究顯示，焦慮症患者中膽鹼（Choline）含量較低，比正常人低8%。根據《Medical Press》報導，這項發表在分子精神病學期刊上的研究，分析了25項研究的數據。研究人員比較370名焦慮症患者和342名非焦慮症患者的神經代謝物水平後發現，焦慮症患者體內膽鹼的含量比正常
