樂觀者較長壽 美研究:更可能活逾85歲
美國最新研究指出,樂觀的人長壽的機率,比悲觀者高出11至15%,活過85歲以上的機率更高。(法新社)
〔編譯陳正健/綜合報導〕美國最新研究指出,樂觀的人長壽的機率,比悲觀者高出11至15%,凡事往好的方面想,活過85歲以上的機率更高,因為樂觀者更可能過著健康的生活型態。
美國波士頓大學(BU)醫學院研究人員,針對70,000女性及1,500男性從事研究,評估他們的樂觀程度、整體健康等進行分組,並且詢問他們運動、飲食、抽菸飲酒數量等問題。
研究發現,樂觀程度最高的男女,長壽的機率高出11至15%,且活到85歲以上的比例更高,相較樂觀程度較低的男女。
波士頓醫學院精神病學助理教授李(Lewina Lee)表示,目前仍無法確定樂觀與長壽的確切關聯。在這次研究中,更健康的行為,較少的憂鬱症狀,更多的社會連結是部份原因,但只能提供部份解釋,
然而,李也強調,其他研究初步證據顯示,樂觀的人更擁有目標,具有達成的信心,在解決問題上更有效率,在壓力情況下更懂得調節情緒。
本研究刊登於《美國國家科學院院刊》(PNAS)。