「搔癢耳朵」能抗老化!? 英國研究這樣說…
2019/07/30 19:45
〔即時新聞/綜合報導〕你有想過「搔癢耳朵」也能抗老、甚至有益身體健康嗎?近日一項研究表明,適度搔癢耳朵能平衡神經系統,對於55歲以上中年人更有助於減緩衰老。除此之外,搔耳朵還能讓人心情愉悅,甚至可以減緩憂鬱症以及腸胃不適的問題。
英國廣播電視網(BBC)報導,適度刺激耳朵可以刺激耳內迷走神經,讓體內神經電流趨於平穩,並有助於睡眠以及情緒平穩,對人體有極佳益處。英國利茲大學( University of Leeds)研究人員說,每天為幾名55歲受測者搔癢耳朵15分鐘,持續兩週,發現他們體內神經系統開始平衡,有些人甚至感到情緒趨於穩定並且睡眠品質變佳。
專家解釋,耳朵內有許多迷走神經,迷走神經將電流訊息從大腦傳遞至身體器官(如心肺),也是體內自主神經系統的基礎,控制呼吸、消化、心跳以及血壓。而隨著年齡的增長,神經傳遞系統將開始出問題,例如「消化神經」可能變得不靈敏,進而容易患上相關疾病。因此只要刺激迷走神經,老化的神經變有可能「回春」。
研究人員指出,這些結果僅是冰山一角,但可透過這項實驗發現潛在的益處,為醫學治療上提供極大貢獻。而若是加上對照組,實驗結果將更加站得住腳。