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進入美國胖男不想被霸凌 一年狂瘦75公斤
薛福列特的體重曾一度重達約147公斤。（圖取自www.today.com）
〔即時新聞／綜合報導〕美國維吉尼亞州22歲的薛福列特（Austin Shifflett），他的體重曾一度重達約147公斤（324磅），高中時期也曾因為體重因素被同儕霸凌，薛福列特決心減重，耗費一年時間減掉75公斤之多。
美國國家廣播公司（NBC）晨間新聞《TODAY》報導，薛福列特的親戚當中許多人有肥胖症，他從13歲開始體重狂飆，童年的生活大多都是打電玩遊戲與垃圾食物，高中時期長被人嘲笑，因此也讓他的個性變得暴躁易怒，甚至遭到停學。
薛福列特有一次到同學家量體重，發現自己的體重高達147公斤，「我當時心理想的是，天阿！接著我趕快從同學家離開，因為我快崩潰了！」
薛福列特下定決心減肥，他第一週嘗試用不吃碳水化合物的阿特金斯飲食法（Atkins），減掉約4公斤，讓他信心大增，接著他減掉36公斤後，開始到健身房運動，薛福列特還擔心白天去很尷尬，選擇凌晨1點去健身房運動。一年下來，薛福列特減下75公斤。
如今，薛福列特每天固定跑步，配合打籃球、登山等戶外運動，他為了幫更多人減重，在大學攻讀私人體適能教練學系，「如果能幫助一個人像我一樣瘦下來，對我來說那就是成功了！」
如今，薛福列特每天固定跑步，配合打籃球、登山等戶外運動。（圖取自www.today.com）
