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進入吃速食還能瘦？健身教練「麥當勞」減肥挑戰 1週甩1.7公斤
健身教練穆里斯發起為期2週的「速食」減肥挑戰，天天吃一次麥當勞。示意圖。（歐新社）
〔即時新聞／綜合報導〕麥當勞是減肥人士忌口的速食產品，愛爾蘭卻有健身教練為了證明食用速食產品仍然可以減肥，連續2週天天吃麥當勞，第1週甩掉1.7公斤。
根據外媒《愛爾蘭鏡報》報導，健身教練穆里根（Oisin Mulligan）在社群媒體發起為期2週的自我挑戰，這段時間，他每天的其中1餐吃麥當勞，同時進行減肥計畫，第1週過去後竟成功甩掉1.7公斤。
穆里根說，他在自我挑戰到第7天時，已經吃過大麥克、冰炫風、雞塊、炸雞等菜色，第2週將繼續挑戰。不過，他也強調，不應該每天都吃速食，是希望藉此向粉絲證明，可以一邊吃喜歡的食物，一邊減肥。
穆里根說：「沒有任何事物會讓你變胖，熱量是減肥的關鍵因素。」只要攝取的熱量不超過自身標準，吃什麼食物都不會影響減肥。
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