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進入《台中》台灣兒童、青少年身體活動量 不及格
2019/06/12 05:30
〔記者蘇孟娟／台中報導〕中興大學與台灣體育運動大學合作，分析國內近八年來相關研究報告，發現台灣兒童與青少年身體活動量偏低，建議家長儘量讓子女每天運動達六十分鐘，有助成長發育及心理健康。
分析相關研究發現，台灣兒童與青少年身體活動量以「每天從事中等及高強度身體活動至少六十分鐘的比例」的分級基準分析，結果僅五．四％國中生和十二．一％高中生符合基準；國小則有七．五％男童與五．八％女童，每週至少四天從事中等強度身體活動。
低於20％ 韓國、中國也在列
台體大副校長張振崗指出，這項結果依分級標準落在不及格的水準（低於廿％），今年四十九個參與國家提供評估報告，有六個國家的身體活動量等級為不及格，亞洲國家包括台灣、韓國、中國均屬不及格。
興大運動與健康管理研究所所長巫錦霖指出，身體活動可促進青少年及兒童的身心發展、幫助發育及認知功能，運動一小時，有助身心發展。
