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進入空污籠罩 醫師建議轉進室內運動
台南空污嚴重紫爆，醫師建議民眾外出時應戴口罩。（記者王俊忠攝）
〔記者吳俊鋒、王俊忠／永康報導〕近來台灣很多地方細懸浮微粒PM2.5出現紫爆，空氣品質不佳，奇美醫學中心建議想運動的民眾，避免在戶外進行，可移師室內，從事一些心肺或肌力等訓練來取代，自我保護。
市立安南醫院耳鼻喉科醫師表示，近來患者反映因空污導致呼吸道不適，約增加一成，這些患者中，有人眼睛紅腫，也有人覺得喉嚨有沙沙、卡卡的感覺，不知是否空氣中灰塵吸進呼吸道的緣故？也有患者覺得喉嚨有些乾澀，對此，市立醫院胸腔內科醫師陳長宏表示，空污嚴重時，民眾應減少外出，如需外出應戴口罩，是降低呼吸道不適的不二法門。
而奇美全人醫療科主治醫師葉峻榳表示，吸入過量的細懸浮微粒，會造成體內發炎，讓肺部或心血管出現問題，也增加糖尿病的發生率，民眾不能小覷，尤其是在PM2.5紫爆的情形下，戶外運動「真的對身體有害」，他建議轉往室內進行，但最好也要開啟空氣清淨機。
葉峻榳認為在室內或家裡，也能達到適量運動的目標，空間夠大的話，就繞圈子走路，若膝蓋負荷得了，可爬樓梯。
