對號入「座」 作家分享星座瘦身密碼
2013/10/26 19:11
(資料來源:絕色整形外科診所)
〔即時新聞/綜合報導〕隨著近日天氣逐漸有入冬的感覺,圍著熱呼呼的火鍋大快朵頤是三五好友聚會時的最佳選擇,但享用美食後,如何對付體重計上那多出來的幾公斤,成了許多人煩惱的問題。知名占星作家安格斯,今天公開分享12星座的瘦身密碼,從占星的角度分析每個星座最容易肥胖的部位,還有減肥後復胖的機率,提供想「瘦肉」的朋友找到和自己的星座屬性最對味的減重策略。
作家安格斯今日受到台北市一家整形外科診所邀請,大方分享為12星座量身打造的瘦身祕訣。他從星座占卜的角度,分析了12星座最容易變「肉肉」的身體部位,還有每個星座減肥後再次復胖的機率。
安格斯表示,在12星座裡,天蠍座和天秤座對體重最為敏感、對身材自我要求嚴格,是最可能維持輕盈體態的星座。對個別星座來說,以金牛座而言,就要特別留意脖子是容易「增肉」的部位,而且要努力抗拒美味佳餚的誘惑,並且拿出持之以恆的決心,這樣更能成功打擊肥胖。而像是人緣一向不錯的射手座,則是得留意人緣好處處有飯局可能造成的後遺症,多多留意就能遠離長「肉肉」的風險。
邀請作家安格斯的整形外科診所表示,隨著大家對於健康的重視、對於健美體態的嚮往,減重是越來越受到重視的話題。尤其現在進入秋冬時分,驟降的氣溫常常會讓人容易食指大動,一不留意體重就會增加。但秋冬消耗熱量的速度比夏天來得快且多,只要留意控制熱量,持續運動,秋冬的減重效果比起夏天甚至可以增加2到3成的比率。
十二星座減重瘦身密碼:
星座 | 最易肥胖部位 | 減肥後復胖機率 |
牡羊座 | 臉蛋 | 減肥往往只有三分鐘熱度,若無明確瘦身目標,當熱情消退後,復胖的機率頗高。最好在鏡子上貼張身材窈窕的名模照,就能勇往直前向瘦身邁進。 |
金牛座 | 脖子 | 減肥的構想以實驗性成分佔居多,只要覺得沒想像中有效就會放棄,加上對眼前的美味佳餚無法拒絕,造成一直反覆減重。 |
雙子座 | 手臂和肩膀 | 雙子座也是三分鐘熱度,當流行風潮結束或沒新鮮感時,就無法持續。復胖問題是有週期性,而且與減肥商品的熱銷程度有著密切關係。 |
巨蟹座 | 胸部和上半身 | 因相當情緒化,易受外在環境影響,並以大吃大喝平復情緒,一旦瘦下來,就會非常用心地維持,復胖機率算低了。 |
獅子座 | 大肚、肥腰 | 腹胖問題與工作壓力有關,如果面臨低潮或壓力大時,就會忽略運動和減重,最有可能在工作忙碌時,因應酬變多了,造成體重直線上升。 |
處女座 | 腰圍 | 一旦決定要減肥就會堅持,復胖機率相當低,但線條總是少了點前凸後翹的女人味,建議穿著連身式調整型內衣,雕塑出魔鬼S曲線。 |
天秤座 | 臀部 | 熱衷追求體態美感,會不惜一切代價嘗試不同的塑身產品、減肥方式,最忌諱發胖,想要讓天秤座發胖,其實不容易。 |
天蠍座 | 水腫 | 想要讓天蠍座發胖針的不容易,即使面對美食也有自制力,發胖的機率不高,即使冬天大吃大喝,夏天一到就會想辦法快速瘦下來。 |
射手座 | 下半身及腿部 | 人緣佳、造成當飯局多,尤其是秋冬時節,熱衷大啖美食、藥燉進補,只要一個冬天下來,易造成攝取過多脂肪。 |
魔羯座 | 骨架大 | 具認真的個性,講求務實的作法,一旦減肥成功,就會嚴格求遵守減肥戒律,同時會影響週遭的朋友,復胖機率低。 |
水瓶座 | 四肢 | 減肥計畫常與本身的怪異想法有關,還會異想天開創造與眾不同的減肥食譜,但總是無疾而終,當靈感枯竭時,就是復胖的高峰期。 |
雙魚座 | 全身 | 屬於易胖體質的機率高,復胖的週期與戀愛指數有關,當戀情順利就是最瘦的時候,若失戀就會藉大吃大喝發洩壓力,造成復胖的後果。 |