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進入爺奶健走連續舉辦第9年 8旬志工、7旬電競選手號召長輩上街
弘道老人福利基金會「爺奶 Color walk-fun 輕鬆健康走」進入第9年，台北場今天舉辦起跑記者會。（弘道老人福利基金會提供）
〔記者楊綿傑／台北報導〕要活就要動，越動越樂活！弘道老人福利基金會「爺奶 Color walk-fun 輕鬆健康走」進入第9年，台北場今天舉辦起跑記者會，今年由71歲的藝人任爸擔任健走大使，攜手已高齡85歲仍在擔任志工的林玉敏、高齡75歲仍在玩電競的劉孟德，共同號召民眾，尤其長輩踴躍參與，即日起至3月15日皆可報名。
今年「爺奶 Color walk-fun 輕鬆健康走」台北場將於5月7日於北市大佳河濱公園舉行，除了5公里的勇腳里程，還有公益園遊會，現場也將安排表演活動及摸彩，準備了機車及掃地機器人等多項大獎。而南部的爺奶Color Walk也分別將於11月5日舉辦屏東場、11月12日舉辦高雄場。
弘道表示，一直以來鼓勵民眾培養運動習慣，以延緩老化對生理帶來的影響，但也看見不少長輩心理對老化仍然保持著擔心及保守的態度，因此，今年特別用「Fun輕鬆健康走」的主題，鼓勵長輩及民眾用樂於學習、保持開放心態的方式來迎接老的世代。
已85歲的林玉敏，目前是新北市永和區民權社區關懷組的組長，社區內近100人的志工隊都由她1人調度排班。在先生過世後，為分散自己悲傷的情緒，學習國畫、太極拳等各種課程；70歲那年加入社區服務，協助建立社區內獨居弱勢長輩的個案資料；還曾以82歲的年紀穿著舞衣，帶著社區長輩站上小巨蛋表演，不排斥學習及接受新事物的觀念，也被形容為「保持年輕心態的最佳長輩人選」。
而75歲的劉孟德，退休後比以前更忙，除了陸續取得30多張技術士證照、日本遊學、爬富士山、打工度假、不老騎士環島等活動都不缺席，去年還參與弘道不老電競的選手培訓的經驗，他強調自己樂於學習、接受挑戰的心態絕對不輸給2、30歲的年輕人。
弘道表示，爺奶Color Walk 9年來已經創造近1萬多人次參與，每年的參與者從1歲到102歲，橫跨100歲年齡層的民眾參與，可看到「健走」不僅能鼓勵長輩運動，更能促進家庭間互動及相處的機會，展現世代共融的景象。
