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進入民團調查：熟齡族最憂4件事 孤獨、沒錢、健康、居住
弘道老人福利基金會今天發布的「熟齡調查報告」，點出熟齡族最擔心4件事，孤獨、沒錢、健康、居住。（弘道老人福利基金會提供）
〔記者楊綿傑／台北報導〕2025年台灣每5人就有1人是65歲以上老人，而即將邁入老年的熟齡族（50至64歲）需要什麼？弘道老人福利基金會今天發布「熟齡調查報告」，內容顯示熟齡族最擔憂孤獨、沒錢、以及擔心運動不足影響健康、甚至對於自己未來老後的居住環境感到擔憂等，呼籲公私部門及大眾一同重視。
「熟齡生活調查報告書」針對「社會支持」、「健康促進」、「退休生活」、「經濟安全」、以及「友善空間」5大面向做調查，由弘道老人福利基金會、串門子社會設計有限公司以及社團法人中華金點社區促進聯盟3單位共同進行。
調查中發現，熟齡民眾有25%的人自認很孤單，對於未來的社會支持度感到憂心，尤其是遇到事情可能找不到人協助。進一步分析這25%的孤獨者人口特徵，發現不易傾吐心事的男性遇到事情的支持度較不足夠，而孤獨感最強烈的又以失婚或單身者為主，佔了50%。
調查也顯示，有74%的熟齡族同意現階段需要更多的運動維持健康，因此現有社區據點除了有一般的健康促進活動外，亦需要貼近長輩需求的精準運動，如有因人而異的運動規劃、善用智慧科技監測與運動設備，才能對應如退化和預防肌少症的情況。
此外，調查中亦發現43.7%熟齡族對於未來的生活支出感到相當憂心，弘道建議未來能結合社區的服務，推動高齡理財相關課程，幫助社區的長者、志工或屆退的民眾，可以提早規劃、提升知能或有充足的資訊而能做好預備。同時持續推廣中高齡的價值貢獻、技術能力的再運用、友善中高齡職場的模式，不僅有機會使長輩再就業而有收入，也能得到成就感和有動力維持健康。
關於友善空間部分，調查中發現有55%熟齡者認為老後的居住環境需要調整，因此不論是居家環境與銀髮族參與的場所，都應重視友善空間的規劃設計，如無障礙空間，預防跌倒的止滑、扶手、照明等修繕規劃，以及預防火災的防煙偵測器與用電安全等。
基金會另提到，希望透過這份調查報告讓大家在變老之前做好準備，並幫助相關服務提供單位與政府部門能及早思考適切的服務設計。且調查中有高達74%的熟齡者希望能自由選擇參加想要的活動並願意付費，因此服務提供端可以針對熟齡朋友的需求作為未來據點的場域規劃或是服務設計的參考。
