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    215人「增肌減脂」大作戰 健走8週1億2千萬步繞地球2圈

    健走王曾美屘(左)8週走了260多萬步,相當於環島一圈半。(記者江志雄翻攝)

    健走王曾美屘(左)8週走了260多萬步,相當於環島一圈半。(記者江志雄翻攝)

    2020-07-03 21:17:13

    [記者江志雄/宜蘭報導]宜蘭縣羅東博愛醫院員工健康促進計畫,有215人參加健走比賽,8週過後,院方驗收成績,參加者總步數超過1億2000萬步,換算公里數可繞地球2圈。

    國內成人過重及肥胖盛行率逐年攀升,不僅增加疾病風險,也影響生活品質,羅東博愛醫院辦理健走比賽,鼓勵員工加入「增肌減脂」行列。

    比賽4月20日開跑後,不乏醫院部門同仁揪團報名,或夫妻檔一同參與,下班後,孩子暫時放一邊,互相鼓勵勇往直前;活動期結束,院方統計,參賽者8週總步數有1億2000多萬步,換算約8萬8千多公里,若以繞地球一圈4萬公里計算,可環繞地球2圈。

    健走王是醫檢師曾美屘,她下班後開始健走,下雨天照樣撐傘外出,等紅綠燈時原地踏步,8週下來累計260多萬步,以1萬步7公里計,相當於環島1圈半,賽前體重57公斤,賽後49.4公斤,腰圍僅有23吋,纖細體態讓人稱羨。

    參加健走比賽者,8週後腰圍大縮水,還浮現6塊腹肌。(記者江志雄翻攝)

    參加健走比賽者,8週後腰圍大縮水,還浮現6塊腹肌。(記者江志雄翻攝)

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