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進入普悠瑪翻車18死慘劇 團療紓解創傷拾回自信
參與伙伴透過曼陀羅繪畫，找回心靈平靜。（記者陳賢義攝）
［記者陳賢義／台東報導］台鐵1021普悠瑪翻車意外造成18死慘劇，引發社會震驚與不安，對於死傷最慘重的台東人而言，生命突如其來的消逝更覺悲傷，東區精神醫療網、台東縣衛生局與衛福部台東醫院啟動「1021普悠瑪事故關懷計畫」提供免費諮商，幫助受創民眾早日恢復日常生活，首場由部東心理師周牛莒光透過藝術團療，幫助參與伙伴紓解內在創傷。
「1021普悠瑪事故關懷計畫」，針對列車乘客、家屬，或是由媒體訊息受到影響者，提供免費諮商，協助台東有需要的民眾取得專業服務，早日恢復日常生活和心理上的平安，首場由部東接手。
周牛莒光表示，災變後的心理創傷其實是無力感所造成的一種痛苦，是一種強烈的恐懼、無助、失控和毀滅威脅的感覺，當覺察內在出現一些狀況時，就要特別提高警覺。透過表達性藝術治療，使內在創傷紓解出來，身心得以安頓。
參與伙伴阿芬說，這些日子一直希望自己過著過去一般的生活，可是常常作惡夢，一直壓抑過多的情緒，對於搭乘火車感到恐懼。團體課程除了教導自我覺察，了解自我的情緒感覺外，在曼陀羅繪畫，引導伙伴靜心，回歸內在，好好觀察自我，重建自我信心。
周牛莒光說，在這個團體最大的收穫就是看到伙伴們勇敢的表達自我，綻放出開心的笑容，並從活動中獲得無形的支持網絡，透過彼此的關心得到安慰。
部東心理師周牛莒光透過藝術團療，幫助參與伙伴紓解內在創傷。 （記者陳賢義攝）
