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進入大年夜的失智症考題 找出潛在失智患者
亞東醫院設計「大年夜的失智症考題」，提醒民眾及早發現長輩的失智症前兆。（記者賴筱桐攝）
〔記者賴筱桐／新北報導〕農曆春節是家族團圓的日子，有鑑於罹患失智症人口增加，亞東醫院設計「大年夜的失智症考題」，提醒民眾及早發現長輩的失智症前兆，以利及早就醫。
亞東醫院一般神經科主任甄瑞興表示，退化性失智症成因不明，無法預防也無法治癒，但積極中度的運動與認知功能訓練，能有效延緩失智症狀。失智症前期症狀包括經常忘東忘西、原本會的事情變得不會、語言能力下降、時間及空間混淆等。
「大年夜的失智症考題」共有8個題目，例如詢問長輩「今天中午吃什麼菜色？什麼魚？什麼肉？」觀察長者看電視時是否會使用遙控器換台？以及觀察長者對於以前可以做的事情，是不是漸漸不會做或不想做了？若超過2題未通過，就有疑似認知功能障礙情形，請盡早就醫檢查。
甄瑞興也發表「延緩失智10撇步」，包括每天積極中度的日常運動、適當睡眠、避免憂鬱、減少久坐不動的生活方式、地中海飲食、多做自己感興趣且對社會有意義的事、維持有尊嚴及獨立自我照顧的能力、增加社交網絡、控制三高、避免抽菸及酗酒。
陪長輩玩桌遊有助於認知訓練，可預防或延緩失智症狀。（記者賴筱桐攝）
