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進入減肥拚健康！桃園市免費上課 還送智慧手環
參與健康體位管理計畫後減重9公斤的徐裕棋（中）全家到場分享心得，並接受頒贈智慧手環。（記者陳昀攝）
〔記者陳昀／桃園報導〕認真減肥，桃園市衛生局送你智慧手環！衛生局「體位管理計畫」2016年起開設免費的體能、營養課程指導民眾養成正確觀念，3月將再開課，衛生局長王文彥說，今年首度贈送有監測心律、睡眠及計步功能的智慧型手環給去年表現良好的80位市民，承諾明年再加碼，鼓勵大家多參與！
衛生局健康促進科科長葉潔瑩指出，體位管理計畫累積已有1917人參與，結果平均腰圍減少2公分，今年擴大到13區都有據點，涵蓋學校、職場及社區，會以小班教學開設3個月的系列課程，有氧運動、皮拉提斯等體能課程每週一次、飲食課程每兩週一次，即日起至2月底開放報名，可電洽：（03）334-0935轉2508陳小姐。
參與計畫後從98公斤瘦到90公斤的徐裕棋今天（31日）現身分享，他說，自己婚後體重從70公斤胖到98公斤，又因工作忙碌無暇運動，在岳母推薦下，和太太一起來上課，兩人從飯後一起躺在沙發上看電視，改成飯後散步，太太煮飯也開始注意烹調方式，並增加蔬菜。
「變瘦是其次，健康才是重點！」他說，現在常常全家一起去上課，閒暇也會一起爬山、騎腳踏車等，不但凝聚家人情感，也養成運動習慣。
桃園市衛生局長王文彥說，智慧手環可搭配APP，協助體位管理。（記者陳昀攝）
參與健康體位管理計畫後減重9公斤的徐裕棋（中），全家到場分享心得。（記者陳昀攝）
