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進入大熱天練跑 內湖某國中3學生熱傷害送醫
炎炎夏日，不論從事任何運動都應隨時注意自身身體狀況，並注意水分補充。圖為跑步示意圖，與本新聞無關。（資料照，記者黃淑莉攝）
〔即時新聞／綜合報導〕炎炎夏日，台北地區的高溫不斷，但內湖某國中體育班學生卻在今（10）日下午3點左右，在太陽下練跑約40分鐘，造成1人中暑、2人熱傷害。3名同學被緊急送往三軍總醫院進行治療，所幸治療後都已無大礙，但仍須接受住院觀察。
綜合媒體報導，三軍總醫院中暑防治中心主任朱柏齡表示，這3名同學平時都有在接受跑步訓練，上週適逢比賽，練習暫停一週。本次練跑為比賽後首度練習，練習的時間也比平常久，約40分鐘，因此造成1人中暑、2人熱傷害。
其中一名中暑的同學被送至醫院時體溫為攝氏40.2度，確診為橫紋肌溶解症合併急性腎衰竭，送到降溫病房昏迷半小時後才稍有恢復意識，但許多事情仍無法清楚回答，甚至胡言亂語。轉入加護病房後才完全清醒，對自己跑步跑到一半昏倒的事情完全沒有印象。
還原當時情況，這名中暑同學跑至第46圈時，突然感到頭暈、想吐，並漸漸將速度慢下，隨後用走的，沒想到走著走著卻突然加速，隨後暈倒被緊急送醫。
另外2名受到熱傷害的同學，其中1人體溫達攝氏39.6度，另1人體溫正常但仍有受到熱傷害，目前3人都住院接受觀察。
朱柏齡提醒，體育班學生若在夏天練習，應避開最熱的時段，也就是早上10點到下午4點，或者將練習時間提前至上午6到8點的涼爽時段。如果真的必須訓練耐熱能力，也應將練習時間減少為平時的5至6成，同時注意水分的補充，避免熱傷害。
朱柏齡也呼籲，若發現自己有頭暈、胸悶、噁心、嘔吐、全身無力、喘不過氣、心跳加快等等，都可能是熱傷害的前兆，應該趕緊暫停手邊事情，至陰涼處休息。
