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進入壓力傷身於無形 定期檢測可免自律神經失調
今年工研院輔導民間科技公司執行「健康促進服務產業發展推動」計畫，研發「amor Health KIOSK健康小站」可檢測身心健康狀態。（記者林彥彤攝）
〔記者林彥彤／台北報導〕壓力傷身於無形，但是透過自律神經數值分析，可以檢視受測者心理狀態，預防自律神經失調。
36歲的顏小姐每天工作、家庭兩頭忙，且平時沒有運動習慣，日常生活常常覺得很緊張，長期下來造成她失眠嚴重，影響白天工作，進一步到身心科檢查後才發現她因為壓力的累積，導致她因自律神經失調影響睡眠品質，後來再接受治療後，情況已改善很多，工作效率也提高。
台北慈濟醫院身心醫學科主治醫師李嘉富指出，壓力無所不在，舉凡與人聊天、工作、求學等都在不斷接受壓力，而人們在承受的過程中是看不見的，如果長期一直處於高壓狀態，體內的自律神經就會也跟著處於緊繃狀態，時間久了，自律神經就會出現失調。
李嘉富說，當自律神經失調時，患者會出現失眠、焦慮症、恐慌症等，這是因為其體內調控血壓、心跳、呼吸等的神經無法正常控制，因此如果民眾平常定期測量自己的健康狀態，就可以提早發現身、心的異狀，及早就醫治療。
今年工研院輔導民間科技公司執行「健康促進服務產業發展推動」計畫，該公司研發「amor Health KIOSK健康小站」，現已實際運用在國內科技大廠，供員工使用，除了可以定期測量諸如血壓、體重等數值，也可以做自律神經數值分析，幫助民眾了解自己身、心健康。
