離開
進入長時間工作 不健康又損腦力
雖然年輕，但還是要注意工作時間。（圖擷取自Careers）
〔即時新聞／綜合報導〕若身為工作狂的你不妨做個實驗，在上班一週後做智力測驗，在做數次後你會發現你的腦力正在損毀，並且跟年齡成正比。根據國外報導，若長時間工作的話不僅會有損腦力，還會影響到健康。
根據《BBC》報導，專家（McKenzie）表示人類20歲腦力不再成長，30歲逐漸下降，而40歲過後將有明顯健忘、遲鈍等現象。此外澳洲研究團隊（Melbourne Institute ）經過6000位民眾實驗後認為，一週25小時是對中年人最佳的工作時間，因此不僅是希望中年人不要工作超時，更希望年輕人也要防範未來。因為超過此時數太多不僅會讓大腦快速退化，工作的疲勞和壓力更會造成健康危機像心血管疾病，最終得不償失。
目前美國有許多公司提供適當的彈性時間，並且允許員工離開座位活動筋骨，甚至美國Sweaty Betty公司還提供運動空間，讓員工可以休息時用動。專家希望公司們顧及到員工的健康，這種公司福利措施應該要越來越多。
超時不僅造成腦力毀損，工作產生的壓力和疲勞更會讓人生病。（圖擷取自Huffington Post）
