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進入防癌不難 五撇步有保庇！
防癌五保庇：正確飲食、規律運動、體重控制、戒菸酒檳榔和定期篩檢。（記者林彥彤攝）
〔記者林彥彤／台北報導〕台灣癌症發生率逐年增加，但癌症的死亡率卻呈持平狀！癌症希望基金會與國民健康署今天響應國際抗癌組織UICC「We can. I can」的主題推出「防癌五保庇」，包含正確飲食、規律運動、體重控制、拒菸酒檳榔和定期篩檢。今年也首度邀請眼球先生創作吉祥物保弟，希望可以將正確的防癌觀念推廣給更多的人。
癌症希望基金會董事也是Running for Hope的活動發起人斯紹華表示，因為自己的姊姊罹患子宮頸癌，不到一年的時間姊姊過世，他發起「希望妳在，為妳而跑」的路跑活動，過程中發現，很多人對防癌的觀念不足，大家知道預防子宮頸癌要做抹片檢查，但卻沒有人知道為什麼要做，而錯失預防的時機。
國健署癌症防治組組長吳建遠表示，在過去的資料中可以發現有79.2%食道癌的患者有吸菸、有66%口腔癌的患者有嚼檳榔、其他癌症也發現患者肥胖、過重的比例也明顯高，可見肥胖、吸菸、飲酒是致癌的高危險因子。
吳建遠說，預防癌症一定要從生活中做起，飲食上攝取高纖維低油脂的食物、並且養成每日運動30分鐘的習慣，注意BMI值應維持18到24之間、拒絕菸酒檳榔和定期檢查。
乳癌、子宮頸癌、大腸癌和口腔癌都是目前政府有補助的篩檢項目，2014年都有成功篩檢出上述四項約1萬1428例癌症，及4萬8098例癌前病變，吳建遠再次提醒民眾要多多利用癌症篩檢，及早發現癌症。
吉祥物保弟是由眼球先生創作，象徵國人對預防癌症的知識不足如小學生，但透過學習與知識吸收，人人健康都有被保庇。
