抱抱的力量！ 港研究：親子每日擁抱3次 有助子女情緒管理
2020/01/19 23:55
許多研究證實，擁抱對人體好處有很多。示意圖。（路透）
〔即時新聞／綜合報導〕許多研究都證實，擁抱對人體好處有很多，除了讓人感到放鬆和激勵還能趕走憂鬱。近年香港中、小學生自殺消息頻傳，過去5年共有73名中、小學生疑似因為自殺身亡，孩子的身心健康也因此被大眾關注。香港的錫安社會服務處在今（19）日公布研究結果，顯示「父母擁抱子女有助子女情緒管理」。
綜合港媒報導，該研究透過「連續擁抱兩個星期，每日擁抱三次」測試父母擁抱子女是否有助子女情緒管理。研究結果指出，當父母在擁抱子女的過程中不向孩子說教，大部分受子女會感到開心和甜蜜等正面情緒，有近8成父母表示擁抱子女時，自己情緒也會跟著變得平緩。
錫安社會服務處建議，家長每天最少擁抱3次子女，分別在子女起床後、放學後及睡覺前，強調「擁抱是一個個體情感與另一個個體情感上的連接」，更建議從小孩嬰兒期開始擁抱更容易建立互信關係。
錫安社會服務處曾利用問卷調查的方式調查超過800名家長，70%的受訪者表示子女在家中會出現負面情緒，而且超過80%受訪者的子女每星期會出現1至6次的負面情緒。
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