郊外出遊別喝太多水？ 英婦傳水中毒猝死

〔即時新聞／綜合報導〕常到野外郊遊的人通常都會留意要適時補充水分，不過早前有名英國女子與丈夫到美國大峽谷（Grand Canyon National Park）遊玩時，卻在行進10公里後突然昏倒，雖然急救人員已協助盡速送醫，但這名女子仍於不到1天內就腦死，且事後報告指出，這名女子竟是因喝了太多水，才引發俗稱「水中毒」的運動性低鈉血症（Exercise-associated hyponatremia，EAH）。

外媒報導指出，美國荒野醫學協會日前發表一份報導指出，1名47歲的英國女遊客於2008年到大峽谷遊玩時，卻因喝了太多水引發水中毒，進而身亡。據了解，當時這名女子與丈夫一起出遊，當天2人在步行約10公里後正準備搭乘巴士，不料這名女子卻突然昏倒在路邊，雖然之後一度恢復意識，但在被急救人員送醫途中卻突然嘔吐出大量清水，並再度昏迷，即使醫生努力搶救，病情仍於19小時後就演變成腦水腫進而「腦死亡」。

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這份報告也指出，該名女子應是出現俗稱的「水中毒」，因為她在出遊期間飲水過量，導致體內調節細胞水份平衡的鈉被過度稀釋，不過運動性低鈉血症的患者雖會感到暈眩、作嘔，但相關症狀卻不會立刻顯現，患者未必能及時發現，因此報告中也建議從事長時間運動的人，在進行活動期間應避免過度喝水。