高嘉瑜揭吃鳳梨有5大好處 籲大家身體力行「一天一鳳梨」

〔即時新聞／綜合報導〕中國突然宣布禁止進口台灣鳳梨 ，各地發起買鳳梨、吃鳳梨的行動，許多政治人物也紛紛推廣鳳梨，民進黨立委高嘉瑜今（28日）在臉書po出火烤鳳梨圖，強調吃鳳梨有5大好處，呼籲大家身體力行「一天一鳳梨」。

民進黨立委高嘉瑜今在臉書po出火烤鳳梨圖，她表示鳳梨好看又好吃，稱鳳梨富含維生素B群、C和鎂、錳、鐵、鉀等礦物質，有益均衡營養。此外，鳳梨含有鳳梨蛋白酶也就是俗稱的「鳳梨酵素」，它不僅能促進腸胃消化、分解蛋白質。其中的維生素B1亦可消除疲勞，增進食慾；它的糖蛋白質酵素有利尿作用。能改善腹瀉、消化不良，有助於解決夏暑食慾不振的困擾；研究中發現鳳梨酵素能有縮小腸道腫瘤作用。

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《本草綱目》也有紀載鳳梨可以「補脾胃，固元氣，壯精神，益血，利頭目，開心益志。」

高嘉瑜指出，醫學界公認鳳梨有以下之功效，可以「減肥」、「清理腸胃助消化，減輕腹脹與便祕」、「抗發炎、抗衰老、抗癌」、「預防心血管疾病」、「預防白內障」，強調吃鳳梨好處多多，呼籲民眾身體力行身體力行「一天一鳳梨」。