柯P挑戰「一日雙塔」教練團:原先預估就是28小時
2016/03/01 14:38
台北廣播電台今天專訪3位柯文哲「一日雙塔」隨行教練團,共同暢談此行過程中的點滴,分享如何透過專業訓練協助柯P達陣。(記者鍾泓良攝)
〔記者鍾泓良/台北報導〕台北市長柯文哲繼1月挑戰「一日北高」成功後,柯文哲於2月27日再度挑戰「一日雙塔」,從基隆富貴角到屏東鵝鑾鼻,全程520公里,以28.5小時完成「阿伯的不可能任務」。台北廣播電台今天專訪3位柯文哲「一日雙塔」隨行教練團,暢談此行過程中的點滴,分享如何透過專業訓練讓柯P達陣。教練團也透露,他們事前預估市長體力約28小時完成,但市長仍訂出更高的目標,希望24小時完成。
台北市體育總會自由車協會理事長彭劍勇表示,柯文哲體能狀況絕對沒問題,最大挑戰是天候和時間,這次和上次差異在「睡眠時間」,為此大家搞得人仰馬翻,一直找地方給柯睡覺。台北市體育總會自由車協會秘書長蘇青山則指出,這次和上次相較,外來因素很多,包括天冷低溫、生理時鐘和落山風的挑戰。
他們指出,長途挑戰每跳100公里就是一個級距挑戰,體能輸出都是雙倍計算,上次挑戰是380公里,相較這次520公里,多了140公里,這次夜騎訓練較不夠,騎速和日騎落差太大。
而教練團透露,繼上次「一日雙城」挑戰成功後,原本期待在一個月多的訓練可以增強柯文哲的體能達10%,然而最後僅提升不到目標,但教練團也努力給他信心,他們預估,市長最後一次測試預估需要28小時才能達成「一日雙塔」。
對於市長沒有長時間訓練,僅憑意志力來超越體能極限是否會影響健康,教練團強調,任何運動都不單單只是靠體能,也必須依靠意志力去支撐自己,他們當然會努力告知市長他實際的體能狀況,接下來就去協助他完成願望。
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