對抗「開學症候群」 醫師教收心

〔記者俞肇福／基隆報導〕面對「開學症候群」，衛生福利部基隆醫院社區醫學科主任葉恩典提出建議，家長要以身作則減少使用3C產品，陪伴孩子整理暑假作業、調整生活作息等，協助孩子及早適應開學生活。

葉恩典指出，根據調查，六成的青少年暑假中上網或玩手機，平均一天超過六小時，青少年在虛擬世界會越來越孤僻、人際關係退縮，甚至因使用3C產品姿勢不正確，造成肌肉痠痛等。

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葉恩典提醒說，通常家中使用手機最多的就是爸爸，請爸爸以身作則，在家少用手機，鼓勵孩開學後多認識新朋友，與同學多互動，在孩子返家後詢問上學情況。