孩子暴衝「常常久久」 家長牢記「停、看、應」
2017/04/25 17:26
對孩子易暴怒衝動如情緒怪物,郭綜合醫院心理師黃淨涓提醒,孩子情緒教養,父母需謹記「停、看、應」3字訣。(記者王俊忠攝)
〔記者王俊忠/台南報導〕一位小二男童從幼園起,易因小事與同學發生口角或肢體衝突,不僅生氣時間長,還會遷怒丟東西、衝出教室,有如一隻暴衝小霸王,老師與家長都很頭痛,送醫接受心理諮商、輔導,不到半年,情況有改善。醫院心理師表示,這是孩子情緒管理與衝動控制出問題,面對孩子情緒問題教養,家長請牢記「停、看、應」3字訣。
郭綜合醫院臨床心理師黃淨涓說,這位小二男童情緒問題介於疾病與正常人之間的模糊地帶,從去年10月起到院接受心理治療,到今年3月底結束治療課程,情況有大幅改善,是用情緒教育著手,並非用治療疾病方式處理。
黃淨涓指出,孩子情緒易暴怒、行事衝動,不計後果,如不順己意就會一哭二鬧三打罵,像隻情緒怪物、小霸王,這種偏差行為常是孩子在情緒管理與衝動控制方面出問題,臨床上常見,家長對孩子情緒行為困惑或難以管教時,會帶到醫院由相關科別醫師診評估,轉介到心理師做心理衡鑑。
心理師也會對家長進行親職教育,讓家長了解孩子的情緒與行為成因。黃淨涓表示,情緒教養可從小由家庭做起,掌握「停、看、應」3字訣,當孩子出現情緒失控、打人狀況,家長不能比孩子更生氣,第一先「停」,暫停一切危險動作,讓自己與孩子冷靜或暫離現場,因為情緒激動時,易做出自己會後悔的非理性語言或行為;二是「看」,往內感受自己情緒;向外感受孩子情緒,專注聆聽孩子的語言與肢體呈現。
最後是「應」,父母如何回應,雖不見得認同孩子行為,但同理接納孩子情緒,讓孩子感受到父母了解其困擾,孩子有被接納的感覺,才有機會引導孩子一起解決問題,終結孩子的小霸王模式。
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