孩子暴衝「常常久久」 家長牢記「停、看、應」

〔記者王俊忠／台南報導〕一位小二男童從幼園起，易因小事與同學發生口角或肢體衝突，不僅生氣時間長，還會遷怒丟東西、衝出教室，有如一隻暴衝小霸王，老師與家長都很頭痛，送醫接受心理諮商、輔導，不到半年，情況有改善。醫院心理師表示，這是孩子情緒管理與衝動控制出問題，面對孩子情緒問題教養，家長請牢記「停、看、應」3字訣。

郭綜合醫院臨床心理師黃淨涓說，這位小二男童情緒問題介於疾病與正常人之間的模糊地帶，從去年10月起到院接受心理治療，到今年3月底結束治療課程，情況有大幅改善，是用情緒教育著手，並非用治療疾病方式處理。

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黃淨涓指出，孩子情緒易暴怒、行事衝動，不計後果，如不順己意就會一哭二鬧三打罵，像隻情緒怪物、小霸王，這種偏差行為常是孩子在情緒管理與衝動控制方面出問題，臨床上常見，家長對孩子情緒行為困惑或難以管教時，會帶到醫院由相關科別醫師診評估，轉介到心理師做心理衡鑑。

心理師也會對家長進行親職教育，讓家長了解孩子的情緒與行為成因。黃淨涓表示，情緒教養可從小由家庭做起，掌握「停、看、應」3字訣，當孩子出現情緒失控、打人狀況，家長不能比孩子更生氣，第一先「停」，暫停一切危險動作，讓自己與孩子冷靜或暫離現場，因為情緒激動時，易做出自己會後悔的非理性語言或行為；二是「看」，往內感受自己情緒；向外感受孩子情緒，專注聆聽孩子的語言與肢體呈現。

最後是「應」，父母如何回應，雖不見得認同孩子行為，但同理接納孩子情緒，讓孩子感受到父母了解其困擾，孩子有被接納的感覺，才有機會引導孩子一起解決問題，終結孩子的小霸王模式。