高英工商打造專業健身房 學生上體育課不無聊

〔記者洪臣宏／高雄報導〕高英工商為提升師生的體適能，斥資300多萬元，打造重量訓練及心肺耐力專業健身教室，提供學生上體育課與師生課後使用，不用花大筆的健身房入會費，學生說，「上體育課不無聊了」。

高英工商利用體育室旁2間空教室打造專業健身房，重量訓練室有划船訓練機、多功能訓練架、上斜式推舉架、下斜式推舉架、可調式腹肌訓練椅等，心肺耐力訓練室則添購專業級磁力控制飛輪有氧健身車、專業級數位電動跑步機等，共有22項、39台設備。

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校長陳德松說，每週有2堂體育課，其中1堂體能訓練通常是體操、仰臥起坐、伏地挺身等傳統體適能運動，不然就是打打球，學生反映無聊，加上學生喜歡玩3C，運動時間減少，以致全國高中職生體適能普遍下降，因而打造健身房培養運動習慣。

陳德松表示，健身房不受天候影響，就算下雨天師生也可以大汗淋漓地運動，不管上課或課後，都會安排專業體育老師指導，協助提升體適能及雕塑體態。

老師蔡金姍說，下班就得忙家事，很少時間運動，現在會留校使用健身房50分鐘，發現不但可以雕塑身形外，還可提升心肺功能以及學習的專注力。資訊科學生戴士程表示，平時只會玩3C電腦產品，建置健身房後上體育課不無聊，覺得體能有進步外，上其他課也更有精神。