中市開辦「4輪傳動」樂齡教室 助老人遠離失智

〔記者蘇孟娟／台中報導〕協助老人預防失智，台中市YMCA引進日本經驗，與台中市府合作在台中市9個區推動樂齡課程，帶老人「4輪傳動」，盼助銀髮族保健，降低未來長照成本及壓力。

台中市推動「托老一條龍」政策，推動樂齡行動教室，助高齡長輩維持健康，延緩老化、失智等，其中包括中、西、北、南、東、新社、石岡、神岡、外埔等9個區、69個鄰里的樂齡教室由台中市YMCA承辦，8月起登場，昨日在西區忠誠里啟動。

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台中市YMCA副總幹事楊錫鋒指出，政府預計編列200餘億元，投入長照10年計畫，照顧失能等高齡長者，但台灣已將步入高齡社會，照顧老人不能只投入預算在長照上，更應提早啟動到預防階段。

楊錫鋒指出，老人臥床的3大原因包括失智、中風與跌倒，這次特別引進日本經驗，引進日本大阪YMCA已實證20年的經驗，設計融合腦動、口動、運動及互動等「4輪傳動」課程，助長者強化肌力、口腔吞嚥機能、活化腦力，更號召長者走出家門，愈跟外界互動，愈能提昇活力，多元達到健康促進目的。

樂齡教室今日在忠誠里活動中心啟動，現場帶動百名銀髮族體驗「4輪傳動」課程，讓老人透過用報紙自製運動棒活動四肢、還不時發問讓老人回應，動手動腦又動口，讓現場老人展現活力，氣氛熱絡。

楊錫鋒說，課程設計為期12週，每次上課2小時，師資均以本土語言教學，讓銀髮族更有親切感，目前課程在台中市區9個區開辦，已吸引不少銀髮族報名響應。

楊錫鋒說，課程全免費，家中有65歲以上長者均可報名，歡迎民眾多鼓勵家中長者一起動起來，民眾可查詢台中YMCA網站，了解上課地點。