提不起勁工作嗎? 小心是...職場孤寂
2016/02/25 20:44
「職場孤寂」是個真實存在的問題,根據美國研究指出,職場孤寂會「嚴重影響」工作表現。(資料照)
〔即時新聞/綜合報導〕「但不知怎麼的,起床後我又躺回床上,直盯著天花板,時間長達近1小時」近日有位英國上班族投書《衛報》,他感覺自己每週有45小時被世界孤立,過著孤寂的職場人生。
「職場孤寂」是個真實存在的問題,根據加州州大和賓州的華頓商學院奧茲西利克(Hakan Ozcelik)、芭塞德(Sigal Barsade)教授共同發表的論文指出,職場孤寂會「嚴重影響」工作表現。
不知道該對誰述說恐懼、沒有人聽自己的垃圾話,「職場孤寂」不易被察覺,他們坐在角落,只對幾張熟悉的面孔微笑點頭,並且每天只重覆著這樣微小的互動。根據英國諮詢機構Relate的調查,英國上班族中有42%的人在職場中沒有好朋友。
康乃爾大學的米蘭達(Steven Miranda)也曾在接受美國《財星雜誌》採訪時表示,如果在職場上沒有朋友、沒有社交連結,就會影響員工的敬業度。「比方說,有些員工會充滿鬥志的想著『我活力充沛的來到這裡,我今天一定要完成許多工作進度』,孤單的人則不禁會想『下班時間到底什麼時候到?』」
解決「職場孤寂」,人力資源專家認為企業主也很大的責任。藉由運作支援系統、擬定「員工支援計畫」等,打造出讓員工更有歸屬感與參與感的企業文化。人際關係諮詢專家則建議害羞的人「主動」一些,不要讓自己看起來高傲或對事情漠不關心。也有專家認為,遇到同事時應該多用有意建立關係的方式打招呼,而不要只是說聲「Hi」
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