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進入飲用過量的果汁 竟也有可能增加早逝的風險！
研究顯示，飲用過量果汁和飲用過量含糖飲料，對身體同樣有害。示意圖。（資料照）
〔即時新聞／綜合報導〕什麼！100%果汁原汁喝太多，竟也可能增加早逝的風險？
根據《CNN》報導，一份最新的研究指出，飲用過多的含糖飲料與果汁，可能會減少人類的壽命，特別是飲用過量的果汁，有可能會使早逝的風險從9%增加到42%，這是因為柳橙汁中的糖份雖然是天然的，但它的成分和其他添加到蘇打水與含糖飲料中的糖份結構，其實是相似的。
該份研究同時顯示，每天透過含糖飲料吸收的卡路里，超過個人當日所攝取的卡路里量達10%以上者，罹患冠狀動脈疾病的危險會提高44%，且比起那些攝取量少於5%的人，早死的比例高出了14%。
而這份研究也告訴我們，儘管適量的果汁對身體而言是健康的，但過量飲用依然會對身體帶來危害。
