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進入甘霖基金會25日舉行祖孫樂活活動
甘霖基金會研究，有兒孫陪著老人家到戶外走走，有益老人家身心健康（記者蘇金鳳攝）
〔記者蘇金鳳／台中報導〕為提倡兒孫們能多陪伴祖父母，甘霖基金會今年特地大規模舉行「祖孫三代樂動GO活動」，要在25日在豐樂公園讓子孫們陪著阿公阿嬤繞湖散步，享受老人家最期待的祖孫情。
目前台灣有近20萬的失智人口，而台中市65歲以上老年人占9.06%，雖然算是台灣年輕的縣市之一，但台中市老化速度卻比全國高，分析近10年的老年人口年平均成長率，全國約為2.51%，台中市則為3%，市區更高達3.59%。
甘霖基金會指出，調查發現，65歲以上失能率約16%，失智症發生率為4.42%，而研究發現，1星期至少帶長者1次到戶外公園等散步或運動，能幫助長者維持甚至提升體能。
很多長者因老化，味覺變化，不愛喝水、又吃不多，但透過增強戶外運動，願意多喝水、胃口也變得更好，另外，長者平常缺乏運動，經常有便秘的情況，透過每週戶外活動，長者經常運動回來就可排便，此外，接觸戶外和人群相對讓長者也更開朗，情緒更加穩定。
甘霖基金會更發現，若有兒孫輩的年輕族群陪著老人家，不僅能將活力感染長者，更帶給阿公阿嬤們無限的喜悅。
因此，甘霖基金會今年將首次大規模推動「兒孫多帶長者到戶外運動」，將於25日週六在南屯豐樂公園舉辦祖孫三代樂動GO活動，要沿著公園美麗的湖畔闖關健走。
