葉立斌／核稿編輯〔健康頻道／綜合報導〕明明吃的東西、分量都一樣，但卻胖得比別人快？林口長庚醫院新陳代謝暨內分泌科醫師許哲綸引述國外研究發現，基因差異會影響體重增加難易程度，每個人新陳代謝會用不同方式調...

沈莉馨／核稿編輯〔健康頻道／綜合報導〕銀髮族在平日生活中常常不知道吃什麼，有的還可能因為牙口不好，導致咬不動、吃不下，沒辦法好好享受食物，長期吃得不夠可能會營養不良而有肌少症、身體衰弱的情形發生，國民...

葉立斌／核稿編輯〔健康頻道／綜合報導〕乳癌是台灣女性罹患率第一名的癌症，是我國女性的健康威脅！營養師程涵宇分享12類食物，經科學證實能有效預防乳癌，包括：綠色蔬菜、十字花科蔬菜、蔥蒜、柑橘、莓果、水果...

媒體報導台積電在日本熊本縣菊陽町投資設廠貢獻稅收，當地政府宣布2025年起菊陽町8所公立中小學，合計4500名學生約3億日圓營養午餐經費（約台幣6300萬）通通免費。新竹市議員林盈徹表示，每年市府從園...

相關新聞請見6成肺癌患者發現是晚期 人氣部落客「星希亞」籲癌友別放棄葉立斌／核稿編輯〔健康頻道／綜合報導〕44歲部落客星希亞於2012年確診肺腺癌四期，抗癌至今已12年，未料卻在21日深夜驚傳病逝，讓...

國泰綜合醫院4月24日下午2時30分至3時30分在該院本館7樓視訊會議室（台北市仁愛路4段280號）舉辦營養講座，由營養師賴秀怡主講「飲食不失控，血糖不暴衝」；洽詢電話：（02）2708-2121轉1...

葉立斌／核稿編輯〔健康頻道／綜合報導〕有沒有過洗澡頭髮一直掉，連排水孔都要堵住的經驗？翰醫堂復興院 主治醫師張雅涵指出，其實每日落髮80至100根頭髮都算是合理範圍，若是每次約抓起20至30根的頭髮，...

沈莉馨／核稿編輯〔健康頻道／綜合報導〕近年因飲食習慣、生活方式，脂肪肝已成為兒童最常見的慢性肝病，愛群成長診所小兒科主治醫師陳如瑩指出，若不及時治療，胰島素抗性和血脂異常等問題，恐影響孩子終生，所幸及...

沈莉馨／核稿編輯〔健康頻道／綜合報導〕明（21）日台北的最高溫可能會達到34°C，中南部中午氣溫也超過30度。營養師嫚嫚於臉書粉專「營養嫚嫚說-嫚嫚 營養師」發文分享，預防中暑，除了記得補充水分，也可...

沈莉馨／核稿編輯〔健康頻道／綜合報導〕現在是洋蔥的盛產期，無論是夾在麵包裡增加辛辣味，還是炒菜時增加甜味，都少不了它。好食課營養師Sally何采璇在臉書粉專「好食課」發文表示，市售洋蔥顏色很多種，若從...

羅碧／核稿編輯〔健康頻道／綜合報導〕您有沒有過說話說一半，突然忘記要說什麼？營養師薛曉晶引述國外研究指出，酪梨富含單元不飽和脂肪酸（MUFA）、類胡蘿蔔素、纖維和微量營養素等，可改善注意力、記憶力，及...

沈莉馨／核稿編輯〔健康頻道／綜合報導〕每天只吃一點零食，熱量也不超過，應該沒問題吧？胸腔暨重症專科醫師黃軒引述國外研究表示，以為每天控制自己，只吃少量零食叫「自律」，但這行為反而是在培養大腦，準備攝入...

葉立斌／核稿編輯〔健康頻道／綜合報導〕營養又好吃的香蕉，是許多人喜愛的水果，你知道怎麼挑選嗎?農業部於臉書發文分享，愈熟的香蕉營養價值愈高，可選擇表皮生理成熟、斑點少的香蕉，能夠存放時間較久，若想延長...

羅碧／核稿編輯〔健康頻道／綜合報導〕台灣平均每3萬5千名新生兒就有1人是龐貝氏症患者，為了讓寶寶能及早被診斷治療，我國已推動龐貝氏症新生兒篩檢近20年，但仍有2成新生兒父母輕忽其重要性，醫師呼籲為了下...

沈莉馨／核稿編輯〔健康頻道／綜合報導〕帶狀疱疹俗稱皮蛇，雲品中醫診所在臉書發文指出，帶狀疱疹剛發作時症狀類似輕微感冒，接著出現難以形容的疼痛，之後出現紅疹，最後才出現帶狀水泡。而後遺症常見神經痛，痛起...

羅碧／核稿編輯〔健康頻道／綜合報導〕近期食安問題連環爆，不少民眾對於自己吃的食物感到心慌，對此，營養師李立慈表示，欲降低食安風險可以使用天然辛香料取代化學調味料，例如：使用天然香精、用天然水果提味、天...

老一輩的阿公阿媽常說：「寶寶養得肥肥胖胖的，長大才會抽高！」很多人也以為，小時候胖一點，將來才有本錢長高，事實上卻不是這麼一回事。根據世界衛生組織（WHO）的報告，兒童肥胖比率逐年增加的危機已經遍及全...

葉立斌／核稿編輯〔健康頻道／綜合報導〕香軟可口的香蕉是許多人喜歡的水果之一，但不同成熟度的香蕉，不僅口感風味不同，營養成分也不一樣。農糧署表示，尚未成熟的「綠色香蕉」熱量、纖維、維生素C及抗性澱粉含量...

以《穿著 Prada 的惡魔》走紅的好萊塢女星安海瑟薇（Anne Hathaway）近日接受訪問時，分享2015年曾一度流產卻得每天在舞台上扮演孕婦分娩的辛酸往事。三軍總醫院婦產部部主任張芳維表示，流...

葉立斌／核稿編輯〔健康頻道／綜合報導〕蒜頭是廚房常備配料之一，但您是否遇過買一大包蒜頭用不完，等下次拿出來時卻發芽了？農糧署提到，雖然發芽的蒜頭可食用，但其實在發芽過程中，會導致蒜瓣萎縮、乾癟，風味及...