葉立斌／核稿編輯〔健康頻道／綜合報導〕​每日被工作追著跑，壓力時時刻刻在肩上，總會吃點高熱量食物來撫慰身心靈，但伴隨來的體重、腰圍的增加，連三高問題都找上門。杏恩中醫診所醫師張家誠表示，想預防壓力肥胖...

門診時，常有家長詢問家中小孩會不會長不高、月經不規律，以及中醫介入的時機點等。其實這些問題早在古代就有觀察到，根據戰國時期的《禮記．曲禮上》和中醫醫書《黃帝內經．上古天真論》都分別提到，男和女的生長發...

沈莉馨／核稿編輯〔健康頻道／綜合報導〕近日諾羅興起，食物中毒腹瀉個案不斷，加上進入榖雨節氣後，氣候濕熱，易使肝木旺盛、脾土衰弱。南投草屯言臻中醫診所中醫師劉宥均表示，如果大環境濕氣較重，濕邪最容易攻擊...

沈莉馨／核稿編輯〔健康頻道／綜合報導〕今（19）日為穀雨節氣，此時天氣溫和、雨水明顯增多。中醫師表示，潮濕的環境，濕邪易侵入人體為患，而過多的濕氣在體內，就容易產生濕熱的疾病，如胃口不佳、身體困重、頭...

從3月立春開始，春季歷經6個節氣，天氣由寒轉暖，萬物萌發，正是適合養生、調理身體的時節。台北慈濟醫院中醫部主任吳炫璋提供3項春季食療養生重點和補氣養生湯製作方法，民眾可以在溫差大的春天健康養生，增加身...

沈莉馨／核稿編輯〔健康頻道／綜合報導〕春雨綿綿天氣漸暖，許多人已開始按捺不住吃冷食、喝冷飲的慾望。昌盛堂中醫診所中醫師宋宛蓁提醒，過食生冷將導致脾胃陽受損、中焦虛寒，出現腹部冷痛、水瀉、四肢冰冷、疲倦...

小陳（化名）工作忙碌壓力大，常會失眠、焦慮、暈眩、疲倦，看過好多不同科的醫師，總是不能徹底改善，做了很多檢查都正常，一直找不出病因，有時並不是身體哪裡有問題，而是情緒心理壓力影響了自律神經，出現運作不...

30歲未婚女性，6年前大學畢業後開始會計師工作，發現自己每年一到年度會計結算期間，工作壓力及連續熬夜後，月經通常會延後，常要到西醫婦產科診所服用催經藥，月經才會來。若年度結算後，心情放輕鬆及早睡，月經...

葉立斌／核稿編輯〔健康頻道／綜合報導〕上班族注意！長時間與電腦相伴，眼睛乾澀成電腦族常見症狀之一。澄品中醫診所院長劉筱薇表示，想擁有雪亮雙眼，建議多吃蔬果，能預防眼疾；按壓眼睛周圍穴位，能改善眼壓大、...

沈莉馨／核稿編輯〔健康頻道／綜合報導〕一名5旬婦人兩週前感冒未癒，加上本身有高血壓、糖尿病，某日早上起床後，左耳突然聽不到，就醫檢查確診為耳中風。南投草屯言臻中醫診所中醫師劉宥均表示，耳中風以中醫而論...

沈莉馨／核稿編輯〔健康頻道／綜合報導〕隨著年紀變化，身上總會出現一些斑點，但孕婦臉上若出現肝斑該怎麼辦？臻觀中醫診所總院長陳建輝表示，肝斑常發生於孕婦及月經不調等婦女身上，想治療肝斑，中醫多從肝、脾、...

1名女病患罹患左肺上葉侵入性非小細胞肺腺癌，在英國手術後，出現了容易咳嗽、口水和痰增多的情況。就醫時表示，吃寒性食物後，咳嗽很嚴重。手術後的日子裡，她感到脖子容易受冷，且在吃飽後感到腹部不適，因此返台...

沈莉馨／核稿編輯〔健康頻道／綜合報導〕痛風是尿酸代謝異常導致的關節炎，急性發作時關節會明顯紅腫熱痛，痛感會在很短的時間內飆升。杏恩中醫診所醫師張家誠表示，長期受痛風困擾的民眾，除了服用降尿酸藥物外，也...

沈莉馨／核稿編輯〔健康頻道／綜合報導〕時序進入清明，一年中養生最重要時期來了。中醫師邱伯恩表示，民間把清明稱為「寒食節」，也就是在清明這一天，盡量不動灶火，忌食忌熱。此外，避免補肝過度是清明時節養生重...

葉立斌／核稿編輯〔健康頻道／綜合報導〕今（4日）是清明節氣，也是傳統祭祖追思節日。扶原中醫診所中醫師鍾明君表示，清明後氣候多變，加上清明掃墓容易使人悲傷，易造成心氣不順，容易引發心腦血管、精神疾病等，...

葉立斌／核稿編輯〔健康頻道／綜合報導〕最近天氣變熱，很多人會吃冰消暑。中醫師王大元表示，中醫認為寒性凝滯、寒主收引，寒邪會使氣血運行阻滯不通，當寒邪侵襲人體，易使皮膚腠理收縮緊繃，導致末端血管收縮，造...

沈莉馨／核稿編輯〔健康頻道／綜合報導〕現代人壓力大，不僅會讓人焦慮、沮喪，有的人還會出現頭痛、胃痛、腹瀉，甚至失眠。台東馬光中醫診所中醫師蕭宇君指出，情緒困擾常與個人睡眠狀況有關，建議定期運動來舒展身...

葉立斌／核稿編輯〔健康頻道／綜合報導〕古裝劇常有御醫把脈，恭賀有喜的橋段，究竟如何透過把脈知道有喜、知道胎兒性別呢？泰昌堂醫療體系中醫師張煒解答，就靠尺脈判斷！因受孕後，子宮血液供應量變大，所以尺脈的...

沈莉馨／核稿編輯〔健康頻道／綜合報導〕兒童到了3歲以後隨著大腦皮質控制的成熟，應該漸漸能控制排尿狀況，若到了6足歲以後夜晚仍會時常尿床，則稱為小兒夜尿或是遺尿，建議積極治療。雲鼎中醫診所院長陳玫汝指出...

羅碧／核稿編輯〔健康頻道／綜合報導〕白帶是女性生殖器官的正常分泌物，但若出現異味要當心，恐感染。中醫師邵禹豪表示，造成帶下病的主因是「濕氣」，若臟腑失常無法調節水濕，就可能造成白帶，甚至容易合併肥胖與...