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TikTok新歪風! 挑戰唸書到「蠟燭燒盡」 教育專家急籲危害健康

一項名為「蠟燭學習法」(Candle Study)的TikTok挑戰,要求挑戰者在蠟燭燒盡前,必須不斷地讀書,甚至傳出有人挑戰連續12小時讀書。(圖擷取自@xmelfinx TikTok,本報合成)

一項名為「蠟燭學習法」(Candle Study)的TikTok挑戰,要求挑戰者在蠟燭燒盡前,必須不斷地讀書,甚至傳出有人挑戰連續12小時讀書。(圖擷取自@xmelfinx TikTok,本報合成)

2023/03/24 16:48

〔即時新聞/綜合報導〕爭議不斷的中國短影音社群平台抖音國際版「TikTok」,近期又掀起一項令人傻眼的新挑戰。一項名為「蠟燭學習法」(Candle Study)的TikTok挑戰,要求挑戰者在蠟燭燒盡前,必須不斷地讀書,然而這看似能增進學習力的挑戰,卻被許多教育專家呼籲,不但對學習沒有幫助,且會對健康造成危害。

綜合外媒報導,這項「蠟燭學習法」的TikTok挑戰,顧名思義要求挑戰者在開始讀書前,需先點燃一個蠟燭,接著便開始一路讀書,直到整個蠟燭燒完為止。目前這個奇特的讀書方法,在TikTok用戶間掀起一陣跟風潮,相關的挑戰影片甚至在TikTok上,吸引多達1630多萬人次觀看。

然而,這乍看之下是種「無害」、彷彿新世代「秉燭夜讀」的讀書方法,卻被不少人指出,若使用的是比較大型的蠟燭,等於需花上數小時的才能停止讀書,此外,該挑戰也不被多數的教師、教育專家所認同。知名教育專家馬斯特森(Anna Masterson)也對此表示,這項學習方法可能不但沒成效,且容易導致學生嚴重的筋疲力盡。

馬斯特森指出,由於蠟燭一開始的設計目的,就是盡可能地長時間燃燒,因此這會讓學生平均一次花4到6小時的時間,不斷將精力耗費在讀書直至蠟燭燒盡,甚至還有TikTok網友分享連續讀了12個小時,「過分疲累會導致喪失樂趣、動力和記憶力,以及認知功能下降,這一切都對學生的學習過程和整體健康有害」。

另外,馬斯特森也提到,蠟燭學習法是一種定時練習的方式,雖然對一些人來說,或許是非常有效的讀書方式,但是人類大腦需要適當的、有規律的休息來記住看過的資訊,因此學生們與其用這種讀書方法拉長時間,不如用更短的時間、更專注地在學習上面,「另外實際與他人分享和學習,有時會比獨自學習還更有幫助」。

@xmelfinx Studying until the candle dies???? Failed version because like - … i mean 12 hours a day is too much for me and my back. Also, whenever the clip is changed to a different position, that is when I took breaks as I realised i was exhausted and needed a break! But i blew out the candle when i did take breaks! So if you are doing this trend, please recognise when you are tired and need a break! Breaks are essential for your mind and body! I am aslo so tempted to see how long the candle lasts for - so i might continue with the timer and candle to find out - so if i am not active please understand why ahaha - im in a war with the candle ???????????? #studytok #studywithme #studymotivation #studygram #fypstudents #foryou #candle #candlestudy #studywithme????‍???? #motivation ♬ origineel geluid - SPEDCVSMICS

@xmelfinx ~I do care how long it takes—- I cant sit down any—- longer~ i would make a bad song writer lol I saw that this candle burns for days not hours - no one is paying me to ever do that???? plus i was too tired lol But here is my other self towards the study until candle dies trend✨ #desksetup #studywithme #fypstudents #studygram #studymotivation #studytimelapse #candletimelapse #candleofhope #candlestudy #studytips ♬ The videos under this audio breaks my heart - •.༺♡༻.•

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