國際研究:武肺大流行期間 青少年眼睛盯螢幕時間多出1倍
2021/11/08 14:16
〔即時新聞/綜合報導〕刊登於《美國醫學會兒科》(JAMA Pediatrics)期刊的國際研究指出,在武漢肺炎(新型冠狀病毒病,COVID-19)大流行期間,青少年平均使用螢幕的時間增加了1倍左右,從每天3.8小時變成7.7小時。
據《福斯新聞》報導,研究人員收集了5400名青少年於2016至2020年5月的螢幕使用時間,其中包括玩遊戲、發訊息、上社交媒體、視訊、瀏覽網站、觀看串流媒體或電視節目等等,但不包含處理學校作業的時間,結果發現在武肺疫情期間增加許多。
此外,青少年若心理健康狀況較差且承受大量的壓力,那麼往往會更頻繁地使用3C產品;假如青少年擁有更多的社會支持(social support,指來自他人的關心和幫助),那麼使用率就會較低。
美國兒童與青少年精神醫學會建議,家長可以為小孩制定「螢幕使用時間計畫」,一旦獲得正確的指引,那麼正面且健康地使用3C產品是可以辦到的。
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