戒掉網路遊戲 男大生苦練2年肌肉成男神
2015/05/03 11:14
〔即時新聞/綜合報導〕中國四川成都大學日前舉辦運動會,開幕儀式上出現幾名男大生令人眼睛為之一亮,因為這幾名男大生露出自己的健美身材,各個擁有強健肌肉、完美人魚線,迅速在網路上爆紅。
據中國《成都商報》報導,其中1名男大生馬鑫表示,大一時幾乎把課餘時間花在打電動,後來開始做健美訓練,1天2小時,維持2年的時間才練出人魚線、肌肉,也成功把通宵玩遊戲的習慣戒掉了。馬鑫還透露,現在走在校園裡的回頭率超高。
另1名健美男大生覃嘉興提到,健美訓練不僅僅是1種愛好,除了能夠幫助他好好的規劃時間和飲食,未來也可能把「健美」視為就業選擇。
成都大學健美班的教練余啟政表示,健美是種強調肌肉健壯與美的活動,包括「增肌、減脂」兩方面,有氧訓練可以幫助減脂,像是慢跑、瑜伽等,讓肌肉凸顯;增肌主要是靠重量訓練,讓肌肉更立體。
健美男大生引起熱烈討論,有不少男生希望擁有一身健壯的肌肉,1名女生表示,並不喜歡肌肉男,還有女生說,過多的肌肉會讓人感覺有點「暴力」,不過也有人認為,肌肉「適可而止」就好,不需要太多。